बेक्ड टूना भरवां बैंगनed

बेक्ड टूना भरवां बैंगनed, एक साधारण नुस्खा, बैंगन खाने का दूसरा तरीका। बैंगन बहुत सेहतमंद होते हैं, यह एक ऐसी सब्जी है जिसे कई तरह से और कई तरह के भरावन के साथ पकाया जा सकता है।

आज मैं आपको टूना से भरे कुछ ऑबर्जिन का प्रस्ताव देता हूं, जो समृद्ध और तैयार करने में आसान, गर्मियों के लिए आदर्श, सामग्री के साथ पूरे परिवार को पसंद है।

आप इसी रेसिपी के अन्य प्रकार भी बना सकते हैं, इसे बेकमेल और कसा हुआ पनीर के साथ पीस लें, बेकमेल के बजाय मेयोनेज़ डालें, वे वैसे भी स्वादिष्ट हैं। आप टूना के साथ अन्य संयोजन भी बना सकते हैं और सब्जियां डाल सकते हैं जैसे तली हुई प्याज जो बहुत अच्छी तरह से चलती है।

बेक्ड टूना भरवां बैंगनed
लेखक:
पकाने की विधि प्रकार: सब्जियों
सर्विंग्स: 4
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • 4 एबर्जिन
  • ट्यूना के 3-4 डिब्बे
  • 4 अंडे
  • 200 जीआर। तला हुआ टमाटर
  • 100 जीआर। कसा हुआ पनीर
तैयारी
  1. बेक किए हुए टूना से भरवां बैंगन तैयार करने के लिए, हम ओवन में ग्रिल को चालू करके शुरू करेंगे।
  2. हम अंडे को पानी के साथ सॉस पैन में पकाने के लिए डालते हैं, हम उन्हें 10 मिनट के लिए छोड़ देते हैं जब वे खाना बनाना शुरू करते हैं। जब अंडे तैयार हो जाएं, निकालें, ठंडा होने दें, छीलें और सुरक्षित रखें।
  3. हम बैंगन को आधा में काट लेंगे, हम कुछ कटौती और तेल का एक छींटा देंगे, हम उन्हें भुना होने तक ओवन में डाल देंगे।
  4. जब बैंगन होते हैं, तो हम उन्हें हटा देते हैं और एक चम्मच की मदद से हम बैंगन से मांस निकालते हैं, इस बात का ध्यान रखते हुए कि वे टूटे नहीं।
  5. हम बैंगन का मांस काटते हैं, इसे एक स्रोत में डालते हैं।
  6. टूना के डिब्बे डालें, ऑबर्जिन के साथ मिलाएँ।
  7. कड़ी उबले अंडे को छीलकर टुकड़ों में काट लें, इसे पिछले मिश्रण में मिला दें।
  8. हम तला हुआ टमाटर डालते हैं, स्वाद के लिए मात्रा, हम सब कुछ बहुत अच्छी तरह मिलाते हैं।
  9. हम ऑबर्जिन को एक स्रोत में डालते हैं, हम उन्हें भरने के साथ भरते हैं जो हमने तैयार किया है।
  10. हम बैंगन को कसा हुआ पनीर के साथ कवर करते हैं।
  11. हमने ऑबर्जिन को ओवन में ग्रेटिन में डाल दिया।
  12. जब पनीर हो जाए तो हम निकाल कर सर्व करते हैं।

 


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