ʻO ka omelette hama a me ka tī

Ke hoʻomākaukau wau i kahi meaʻai i loko o ʻelima mau minuke, pono wau e hoʻoholo ma waena o nā koho ʻelua, a i ʻole hoʻomākaukau wau i ka sanwī a i ʻole ka omelette. Kākaʻikahi ka ʻike ʻole o kekahi pehea e hoʻomākaukau ai i kahi omelette, ʻoiai ʻaʻole mākou e hoʻohana like i ke kaʻina hana. I kēia lā e hana mākou i ka super super e like me kaʻu maʻamau, lana koʻu manaʻo e lawelawe kēia meaʻai iā ʻoe ke makemake ʻole ʻoe e noho i ka lumi kuke nui. Hiki ke hoʻopiha i nā Omelette me nā ʻano mea like ʻole, i kēia lā ua hoʻoholo wau i ka ham a me ka tī.


Ka manawa hoʻomākaukau: 5 mau minuke

INGREDIENTS (no 1 kanaka)

  • Nā hua 2
  • 1 teaspoon o ka kirimaʻi
  • 1 ʻāpana o ka ham
  • 1 ʻāpana o ka tī
  • ʻōpuʻu ʻōpiopio a me ka palaoa
PREPARATION

Pākuʻi mākou i nā hua me ka kirimalu, a me ka paʻakai me ka pepa.



E hoʻomehana i kahi aila ʻaila i loko o ka pā palai a hoʻomoʻi i nā hua i kuʻi ʻia. A laila hoʻonohonoho mākou i ka tī a me ka ham i ka waena.


Ke hoʻonohonoho ʻia ka huamoa, pelu mākou iā ia, a hala kekahi hapalua ma luna o kekahi. Inā makemake mākou i ka momona, lawe koke mākou iā ia ma ke pelu ʻana. Makemake au i kahi maloʻo hou, no laila e waiho mākou iā ia no kekona kekona hou aʻe.



Kau mākou ia ma luna o kahi pā a hele pū me ia me kahi sprout a me ka salakeke kulina.


Hiki iā ʻoe ke kau i kahi ʻāpana berena i ka pā hoʻokahi a kālua ʻia ma nā ʻaoʻao ʻelua. A laila hoʻonohonoho ʻoe iā ia ma ka pā a kau i ka omelet ma luna o ka berena.
Bon Appetite !!




Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.