ʻO nā kinipōpō me nā ʻalalā

ʻO nā kinipōpō me nā ʻalalā, kahi ipu home kuʻuna. Makemake nui ʻia nā kinipōpō, he ipu nui i hiki ke hana ʻia me nā saaki like ʻole, i hele pū ʻia me nā mea kanu, nā lau, ka laiki, pasta ....

E hoʻomākaukau i ka ʻO nā kinipōpō me nā ʻalalā kahi ipu maikaʻi, maikaʻi loa a piha hoʻi, kūpono no kahi pāʻina, e makemake nui nā poʻe liʻiliʻi iā ia.

ʻO nā kinipōpō me nā ʻalalā
mea kākau:
ʻAno Recipe: Carnes
Nā lawelawe: 6
Ka Hoʻomoe: 
Ka manawa kuke: 
Huina manawa: 
Nā meaʻai
  • 1 kilo o ka ʻiʻo mīkī i hui ʻia (pipi a puaʻa)
  • ʻOihana 1
  • 2 mau niho
  • Piolo
  • 300 gr. ʻulā
  • 1 cebolla
  • 1 aniani o ka waina keʻokeʻo 200ml.
  • 1 pola me ka palaoa
  • 1 pahu bouillon
  • ʻO ka paʻakai a me ka pepa
Hoʻomākaukau kālā
  1. No ka hoʻomākaukau ʻana i nā kinipōpō me nā ʻalalā, ʻo ka mea mua e hoʻomākaukau i kaʻiʻo.
  2. E hoʻomākaukau i kaʻiʻo, e ʻokiʻoki mākou i ka kālika a me ka pāhiri. I loko o kahi pola mākou e hoʻohui i kaʻiʻo a kāwili iā ia, e hoʻomoʻi i ka kālika a me ka pāhiri ʻoki a me ka hua manu holoʻokoʻa. Hoʻohui maikaʻi mākou i nā mea āpau. E hoʻohui i ka paʻakai a me ka pepa, e waiho mākou iā ia i loko o ka pahu fridge no kekahi mau hola e kāwili ai i nā ʻono.
  3. Ke loaʻa ka ʻiʻo, hana mākou i ka meatballs a hele mākou ma waena o ka palaoa.
  4. Hoʻomoʻa mākou i ka pā me ka nui o ka aila a e kālua mākou i nā ʻōpala i ka wela nui a ʻeleʻele lākou i ka waho. Lawe mākou iā lākou i waho a mālama iā lākou.
  5. I ka ʻaoʻao ʻē, ʻokiʻoki mākou i ka ʻakaʻakaiʻeli loa. Hoʻokomo mākou i kahi pā palai me kahi jet o ka aila, ke wela mākou hoʻohui mākou i ka ʻaka a waiho maikaʻi.
  6. Hoʻomaʻemaʻe mākou i nā momona a hoʻohui pū me lākou me ka ʻaka pala. Hoʻomaʻa mākou iā lākou me ka ʻakaʻakai a hiki i ko lākou lawe ʻana i kahi kala liʻiliʻi.
  7. I ka manawa e huʻi ʻia ai nā ʻalalā, e hoʻomoʻi i nā ʻāpopo, hoʻokomo i ke kīʻaha o ka waina keʻokeʻo, e waiho iā ia no kekahi mau minuke no ka pau ʻana o ka wai ʻona. Ke hoʻoheheʻe ia e hoʻohui i kahi aniani o ka wai e uhi i nā meatballs, ke hoʻomaka ia e hoʻolapalapa e hoʻohui i ka pahu pahu. E kuke i 20 mau minuke.
  8. Ke mākaukau lākou e ʻono mākou i ka paʻakai, inā ʻaʻohe mānoanoa loa ka kohu e hoʻopili mākou i kahi palaoa a palaoa palaoa paha i hoʻoheheʻe ʻia i ka wai a hoʻohui i ka meaʻai. E kuke 5 mau minuke hou aʻe.

 


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.