Zucchini da miyan tafarnuwa

Zucchini da miyan tafarnuwa

Miya da mayuka ba a daina tsayawa a gida, amma bayan bazara na sigar sanyi, yanzu kaka ce lokacin da za mu dawo kan yanayin zafi. Mun yi shi da wannan miyar zucchini da tafarnuwa mai taushi; girke-girke mai sauƙi wanda ya zama babban madadin don fara abincinmu.

Shida abubuwa masu sauƙi da tsada duk muna bukatar mu shirya ta. Hakanan rabin sa'a na lokacinmu, kodayake wannan girkin ba zai buƙaci mu kasance da masaniya game da shi a kowane lokaci ba. Bayan wannan lokacin za mu iya yin hidimar wannan miyar miyar a kan tebur wanda ba za a kula da shi ba saboda tsananin launi.

Zucchini da miyan tafarnuwa
Abincin zucchini da miyar tafarnuwa da muke ba da shawara a yau mai sauƙi ne, mara tsada kuma mai daɗi. Shin ka kuskura ka gwada?
Author:
Nau'in girke-girke: Entree
Ayyuka: 3
Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 
Sinadaran
  • 2 tablespoons na karin budurwa man zaitun
  • 1 karamin albasa, nikakken
  • 1 zucchini, diced
  • 1L na kayan lambu broth
  • 1 bunch tafarnuwa, minced
  • Salt da barkono
  • Don yin ado: kabewa tsaba, faski da kuma kayan lambu madara almond
Shiri
  1. Muna dumama man zaitun a cikin tukunyar kuma albasa albasa 4 minutos.
  2. Sannan muna ƙara zucchini, soya na 'yan mintoci kaɗan kuma nan da nan bayan haka ƙara broth. Muna dafa minti 15-20.
  3. Muna ƙara matasa tafarnuwa kuma dafa karin minti 10.
  4. Don gamawa ɗauka da sauƙi har sai mun sami irin yanayin da muke so da kuma yanayi. Muna yin ado da kadan madarar kayan lambu , faski da kabewa.

 

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.