Lokacin ka ci gaba da cin abinci ka neme su a cikin launuka duka don samun damar more wasu dandano da sauran kayan marmari waɗanda ba sa zama iri ɗaya kuma al'amuran yau da kullun ba su da kyau, musamman idan akwai yunwa.
Don haka a yau za mu yi wasu Rasha turkey steaks. Zamu sayi abinda ya kamata kuma mun tsara lokacin da zamu iya girke girkin ba tare da matsala ba.
Degree na wahala: Mai sauƙi
Shiri lokaci: 30 minti
Sinadaran na mutane 4:
- 500g naman turkey (kashi 5 cikin dari na mai)
- busassun tafarnuwa (kayan yaji)
- Sal
- Kwai 1
- perejil
- man
Kamar yadda kake gani, sinadaran ba su da abin rubutawa game da su, wataƙila wani abu da zai iya kashe maka kuɗi don samun naman da aka niƙa, amma wannan ba matsala bane, mun canza nau'in nama kuma hakane.
A cikin kwano muka sa nama tare da kwai, gishiri, tafarnuwa da faski. Muna cakuɗa komai har sai mun sami kyakkyawan cakuda, wanda zamu iya aiki ba tare da mun kasance m ko bushe ba.
Lokacin da muke da kullu, mun sanya kwanon rufi da shi 'yan' digo na mai ki barshi yayi zafi.
Muna ɗaukar fiye ko doughasa na yau da kullun na kullu kuma muna tsara su. Mun daidaita su kadan don mu inganta su kuma bari su dafa a cikin kwanon rufi.
Idan suna da maganar da muke nema, a shirye suke su janye.
Kamar yadda kuka gani Na takaita amfani da mai kuma naman ma bashi da mai, don haka koyaushe za mu sami menu mai sauƙi kaɗan kuma za mu canza ƙanshin abincinmu.
Dole ne kawai in yi muku fata a ci abinci lafiya Kuma kar a manta cewa rage cin abinci ba yana nufin koda yaushe cin abu daya bane.