Yana buɗe gratin
Endives yana ɗaya daga cikin abincin da galibi taimaka tare da narkewa godiya ga dandanon ɗacin ganyenta. Duk da wannan, zamu iya tausasa wannan ɗacin rai ta hanyar raka su da bechamel mai haske ko kuma duk wani abinci don yara ma su ji daɗinsu.
Ta wannan hanyar, a yau za mu gabatar muku da wadatattun abubuwan nan waɗanda aka lulluɓe da naman alade wanda aka ɗora da béchamel don yin farantin mai daɗi lafiyayyen abincin rana. Irin wannan abincin ana ba da shawarar sosai don ayyukanta mafi kyau don ma'anar gani.
Sinadaran
- Shiryawa
- Serrano naman alade yanka.
- Yankakken cuku.
- Bechamel
- Cuku cuku
- Ruwa.
- Tsunkule na gishiri
Shiri
Da farko, zamu sanya endives don dafa cikin ruwa tare da gishiri kadan na kimanin minti 15. Bayan haka, za mu bar su su malale sosai a kan takarda mai ɗaukar ruwa.
Idan sun dumi, za mu yanke su rabin tsawo da za mu cika tare da rabin yanki na Serrano naman alade ko naman alade da wani cuku. Zamu rufe su kuma mu lullubesu da wani yanki na dukkanin naman alade na Serrano.
A ƙarshe, za mu saka su a cikin kwanon rufi mai zurfi kuma za mu yayyafa wasu bechamel sanya a baya da kuma ɗan grated cuku. Za mu ba su wasu kyauta 15 mintuna a 200 ºC.
Informationarin bayani game da girke-girke
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
Kilocalories kowane sabis 278
Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.
Ba a samun saiti a wannan lokacin kuma idan akwai a cikin wasu keɓaɓɓiyar wuri ba za su iya shiga ba.
Godiya m.
A cikin birni na zaku iya samun dabaru a duk shekara kuma a farashi mai sauƙin gaske ... Ina zaune a wani gari kusa da Madrid