Spaghetti tare da zucchini da eggplant

da taliyar abinci Koyaushe suna da matukar taimako, masu sauƙin shirya kuma, a yawancin sifofinsu, yara suna son su. Wannan shine dalilin da ya sa waɗannan nau'ikan girke-girke taurari ne na kowane gida, da kuma kyakkyawar dama ga kayan lambu don karɓar karɓa kaɗan.

A wannan lokacin na gabatar muku da farantin spaghetti tare da zucchini da eggplant, wanda suka ba ni girke-girke na dogon lokaci, amma batun aubergine bai gamsar da ni ba ... Har sai da na gwada shi!.

Mataki na wahala: Mai sauƙi

Lokacin shiri: Minti 5

Lokacin dafawa: Minti 15

Sinadaran:

• Spaghetti
• 2 zucchini
• 1 aubergine
• Tumatir miya
• Olive mai
• Sal
• Pepper

Haske:

A gefe guda za mu tafasa spaghetti bayan umarnin masana'anta. Lokacin da suka shirya za mu tsiyaye mu ajiye su. A wani bangaren kuma za mu dumama dan man zaitun kadan, idan ya yi zafi za mu zuba zucchini da dice aubergine.

Zamu dan bada wasu sau daya dan dafa su dan kara ruwa kadan, kadan kadan, ya isa sosai domin duka kayan marmari su gama girkin. Mun hada romon tumatir, kakar kuma mun shirya kayan miyarmu. Yanzu dai kawai mu haɗu da miya tare da spaghetti kuma shi ke nan.

A lokacin bauta ...

Zaka iya ƙara grated cuku kafin yin hidima.

Shawarwarin girke-girke:

Idan kun fi so suna da wani abu dabam za ku iya ƙara naman kaza ko ɗan nikakken nama.

Mafi kyau…

A gare ni, mafi kyawu game da wannan girke-girke shi ne cewa ya ɗan fita daga taliyar gargajiyar gargajiya tare da tuna ko Bolognese, amma a hanya mai sauƙi.

Informationarin bayani - Taliya tare da zucchini da apple

Informationarin bayani game da girke-girke