Salmon tare da gasasshen zucchini da shinkafa launin ruwan kasa

Salmon tare da gasasshen zucchini da shinkafa launin ruwan kasa

Este kifi kifi tare da gasa zucchini sandunansu kuma shinkafa mai launin ruwan kasa shine shawara mai kyau da za a iya shirya a kowane lokaci na shekara, ko da yake manufa shine a yi shi a wannan lokaci na shekara, tare da amfani da lokacin zucchini. Yana da girke-girke mai sauƙi, ba sauri ba.

Brown shinkafa ita ce wadda ke nuna lokuta a cikin wannan girke-girke. Kuma shi ne cewa a cikin lokacin da za a dafa wannan za ku iya shirya sauran sinadaran: gasasshen kifi da kuma zucchini sandunansu tare da cuku gasa Za a yi muku nishadi na ɗan lokaci kaɗan amma sakamakon zai yi kyau, ina tabbatar muku.

Shinkafar shinkafa ce mai sauki, don haka in ba ta dandano ina da ita dafa shi a cikin kayan lambu broth sannan ya kara dan yaji. Hakanan zaka iya yin haka ko dafa shi yadda kake so, tare da kayan yaji. Kuna son shinkafa launin ruwan kasa? Sa'an nan kuma za ku iya musanya shi da farin iri-iri. Za mu fara girki?

A girke-girke

Salmon tare da gasasshen zucchini da shinkafa launin ruwan kasa
Sandunan zucchini da aka gasa sun dace da wannan kifi mai kwanon rufi tare da tasa shinkafa launin ruwan kasa. Cikakken tasa.

Author:
Nau'in girke-girke: Kifi
Ayyuka: 2

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • 2 yanka na salmon
  • Lemon tsami 2
Ga shinkafa
  • 1 kopin shinkafar ruwan kasa
  • Kayan lambu Broth
  • Sal
  • Pepper
Don sandunan zucchini da aka gasa
  • 1 zucchini
  • 3 tablespoons na karin budurwa man zaitun
  • 3 tablespoons na gurasa
  • 2 tablespoons grated ko powdered cuku
  • Garin tafarnuwa
  • Ya bushe oregano
  • Pepperanyen fari

Shiri
  1. Muna dafa shinkafa hade a cikin kayan lambu broth tare da tsunkule na gishiri da wani na baki barkono, bin umarnin masana'anta. A halin da nake ciki, kuma tun da ruwan ya tafasa, dole ne in dafa shi tsakanin minti 35 zuwa 40.
  2. Yayin da shinkafa ke dafa abinci, preheta tanda zuwa 210ºC kuma Mun yanke sandunan zucchini. Kaurin waɗannan kada ya wuce santimita kauri idan ana son a yi waɗannan da kyau.
  3. Da zarar an yanke, sanya mai a cikin kwano, ƙara sandunan da kuma gauraye domin su yi da kyau ciki.
  4. Sa'an nan a cikin jaka muna haɗa gurasar, cuku, da garin tafarnuwa da busassun oregano don dandana. Saka sandunan zucchini a cikin jaka kuma girgiza shi don su kasance masu rufi.
  5. Sanya sandunan a kan tire mai yin burodi da aka lulluɓe da takarda kuma muna yin burodi kamar minti 20 ko har sai an fara launin ruwan kasa. Sa'an nan, mu fitar da su daga cikin tanda da kuma ajiye.
  6. A ƙarshe Mun shirya gasasshen kifi.
  7. Yanzu da muka shirya duk kayan aikin Muna hawa farantin. Don yin wannan muna sanya lemun tsami guda biyu a kowane farantin kuma a kan waɗannan yanki na salmon. Kusa da ita akwai sandunan zucchini da shinkafar shinkafa cokali kaɗan.
  8. Mun ji daɗin salmon tare da gasasshen zucchini da shinkafa mai zafi.


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.