Quinoa pizza da tuna da tumatir

Quinoa pizza

A gida ba kasafai muke shirya pizza ba kuma idan muka yi haka yawanci mukan nemi gurasar pizza ta cinya wacce muke karawa, mu dandana, wasu sinadarai a ciki wadanda ake hada tumatir da mozzarella koyaushe. Koyaya, lokacin da na ga wannan quinoa kullu de @rariyajarida ba zai iya taimakawa sai dai dandana shi.

Wannan pino pizza yana da sauƙin gaske amma amma na bukatar hangen nesa. Dole ne a jiƙa quinoa ɗin aƙalla awanni uku don haka ba zai yuwu a inganta ba; amma wannan shine kawai amma idan za'a iya kiran sa hakan. Duk sauran fa'idodi ne: sauƙin kayan aikinta, yiwuwar keɓance shi ta amfani da nau'ikan ƙanshi daban daban kuma tabbas, lafiyayyen halinta.

A wannan kyakkyawan kullu zaka iya ƙarawa sinadaran da suka fi dacewa a gare ku zuwa gare ku. A gida, kamar yadda yake game da gwada kullu, mun mai da shi mai sauƙi kamar yadda zai yiwu, ƙara da mahimmancin wasu tumatir ceri waɗanda muke da su a cikin firiji da ɗan tuna. Kai fa? Yaya za ku yi?

A girke-girke

Quinoa pizza da tumatir
Wannan pino quinoa babban zaɓi ne na masu cin abincin pizza kuma yana da sauƙin shiryawa, gwada shi!

Author:
Nau'in girke-girke: Talakawa
Ayyuka: 4

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
Ga taro
  • 90 g. quinoa
  • 40 g. na ruwa
  • ½ karamin garin tafarnuwa
  • 1 teaspoon busasshen Rosemary
  • Gwanon barkono
  • Salt dandana
Don pizza
  • Man zaitun na karin budurwa
  • Mozzarella
  • Tumatir miya
  • 1 gwangwani na tuna tuna
  • Cherry tumatir

Shiri
  1. Muna wanke quinoa da kyau karkashin ruwan sanyi. Sannan zamu bar shi ya jiƙa a cikin akwati don aƙalla awanni uku.
  2. Bayan lokaci muna kurkuku quinoa, muna kwashewa muna nika tare da sauran kayan aikin.
  3. Mun sanya takardar takarda a kan tiren murhun da man shafawa mara nauyi tare da karin man zaitun budurwa.
  4. Muna zuba kulluka a saman kuma ta amfani da bayan cokali ko kwanon rufi mu tsawaita shi kuma mu sassaka shi yadda zai zama mai iyaka.
  5. Muna gasa na minti shida a 200 ° C kuma cire shi daga murhun.
  6. Mun cire takardar kuma mun mayar da kulluka a kan tiren murhun, amma tare da ɓangaren da yake hulɗa da takardar da ke fuskantar sama.
  7. Muna ƙara abubuwan da ake so a kanta kuma a dawo a kai a murhun har sai an toya gefunan.

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.