Ina matukar son porridge don karin kumallo, amma wasu safiya na yi kasala don yin shi. Shi ya sa nake yin kwana na kwana, wanda ba komai ba ne illa hanyar shirya su da ya kunshi barin su su huta dare domin su yi laushi da safe. Ba ka taba yin haka ba? gwada wannan cakulan dare kuma gano yadda dadi yake.
Abu mai kyau game da barin oatmeal porridge a shirye da dare shi ne da safe ba sai ka dafa komai ba, kawai zafi su na minti daya kuma ƙara sabobin 'ya'yan itace ko goro don kammala su. A cikin wannan yanayin na zaɓi haɗuwa da hali, tangerine da cakulan.
Za ku ga cewa na ƙara chia a cikin wannan dare kuma wannan shine ya ba shi nau'i wanda ni kaina nake so. Ƙarin gelatinous da daidaiton rubutu, amma zaka iya yin ba tare da shi ba idan ba ka da shi a hannu ta hanyar rage adadin madara kadan don ramawa. Shin wannan baya kama da babban karin kumallo?
A girke-girke
- 3 tablespoon oat flakes
- 1 tablespoon chia tsaba
- 1 cokali koko foda
- 1 teaspoon na koko cream
- ½ zuma karamin cokali
- 1 kofin almond madara
- 1 mandarina
- Cakulan cakulan
- daren da ya gabatar colomos a cikin kwano oat flakes, chia tsaba, koko, koko cream, zuma da oat madara a gauraya sosai.
- Muna ajiye a cikin firiji sai da safe.
- Da safe mun sanya porridge a cikin microwave kuma ka fusata su na minti daya.
- Duk da yake, mu kwasfa da tangerine kuma muka raba shi kashi-kashi.
- Sanya sassan tangerine akan cakulan dare kuma yi ado da cakulan grated.