Kaza mai dadi da kifi crepes, lafiyayyen abincin dare

Za'a iya yin nau'ikan zane-zane a cikin bambance-bambancen guda biyu, wato a ce gishiri ko mai zaki. Ranar da ta gabata mun koya muku yin wasu crepes cika da cakulan creamDa kyau, a yau zamu bambanta girke-girke na waɗannan ƙirar don mu iya cika su da lafiyayyun abinci, kamar su kaza da ƙwai.

da abincin dare ya zama mai haske da lafiya, don iya kula da layin kuma, kuma, iya samun damar yin bacci sosai. Saboda haka, yau na raba muku abincin dare na a daren jiya. Kari akan haka, ta wannan hanyar zamu iya cin gajiyar ragowar abincin muyi fanke mai sauki idan kayan masarufi suka kare mu.

Sinadaran

• Qwai.
• Yankakken naman alade York.
• mayonnaise
• Cuku cuku
• Letas.
• Nono kaji.
• Man zaitun

Ga pancakes kullu:

• 2 qwai
• 125 g na gari.
• 1 gilashin madara
• Tsunkule na gishiri
• Tsunkule na kasa barkono barkono.
• Tsunkule na faski
• 1 goro na man shanu (kawai don kwanon rufi).

Shiri

Da farko dai muna yin pancakes kullu. Dole ne kawai mu sanya dukkan abubuwan da ke cikin gilashin mai bugawa mu buge shi har sai an sami kirim mai sauƙi. Bar shi a cikin firinji har sai komai ya kusan shiryawa.

Gaba, za mu saka tafasa kamar qwai don cikawa. Bugu da kari, za mu yanke latas din a cikin julienne tube kuma za mu wanke mu shanya shi da kyau, muna shanya su da takardar kicin. Su kuma qwai, idan sun dahu, za mu yanyanka su gunduwa-gunduwa.

Sa'an nan za mu yanke da nono kaza a cikin bakin ciki. Zamu dafa su a cikin kwanon rufi tare da ɗan man zaitun. Zamu kara dan gishiri kadan, ba yawa tunda kulluka na abubuwan kirki shima yana da shi.

Sannan, zamu dauki cream daga cikin firinji mu tafi yin kullun. Zamu dumama kwanon soya mai matsakaici akan wuta mai tsananin gaske, zamu wuce goron butter din ta karkashin kasa sannan zamu kara kadan daga citta din, mu rarraba shi sosai a cikin kasan mu barshi ya dahu. Zamu juya shi mu barshi ya dahu a dayan gefen, har sai anyi amfani da dukkan hadin.

A ƙarshe, za mu tattara kirtani. Za mu sanya alamomin tare da kyakkyawan gefen ƙasa a kan faranti, za mu yi amfani da mayonnaise tushe, za mu sanya yanki na naman alade na York a saman kuma, a kan wannan, ɗan latas kaɗan. Bugu da kari, za mu sanya yankakken kajin yadda ba za su fadi ba yayin rufe crepes, kuma za mu kara dan cuku da kuma dafaffun kwai.

Informationarin bayani game da girke-girke