Tumatir da miyar tuna don taliya

Makon da ya gabata mun ga guda ɗaya wayo don yin taliya ba tsayawa koda bayan an dafa shi har tsawon yini ɗaya kuma an kwana cikin firiji.

Miyar da nayi amfani da ita a waccan lokacin daga tumatir da tuna cewa, bayan da aka gwada hanyoyi daban-daban na yin sa, wannan shine wanda ya kasance wanda aka fi so.

Zan gaya muku yadda za ku shirya miyar tumatir da tuna don taliya:

  • Matsalar wahala: Mai sauƙi
  • Lokacin Shiri: 15 minti

Sinadaran:

Tumatirin tumatir da tuna don taliya

  • taliya dandana (lissafa anan adadin taliya ga kowane mutum)
  • Gwangwani 3 na tuna a cikin man zaitun
  • 2 barkono (koren daya ja daya)
  • 2 hakora na tafarnuwa
  • 1 matsakaici gwangwanin tumatir tattara (za'a iya maye gurbin ku ketchup koyaushe ko ma ta wata mai gida)
  • 1 teaspoon na barkono
  • 1 teaspoon na cumin
  • Sal dandana
  • Kadan daga Ginger foda

Shirye-shiryen tumatir da tukunyar tunawar taliya

A cikin tukunyar tukunya ko soya, zafin man daga ɗayan gwangwani (ko biyu idan ka ga bai isa ba). Idan yayi zafi sai a kara hakora na tafarnuwa yanka Yayin da suke launin ruwan kasa, yanke barkono kanana kanana sannan idan kin gama sai ki sa su shima. Haɗa komai tare kuma bar shi ya dafa na fewan mintoci kaɗan.

Idan sun gama sai a kara tumatir tattara da ruwa har sai kun sami madaidaicin miya (idan kuna amfani dashi Gwangwani ko na tumatir a gida babu buƙatar ƙara ruwa), ƙara barkono, da cumin, da Ginger, da Sal da kuma tuna (an shanye mai sosai).

Tumatirin tumatir da tuna don taliya

Bar aan mintoci a wuta kuma shi ke nan. Dole ne kawai ku shirya taliya gwargwadon umarnin masana'anta ko bin ƙaramin Koyarwar makon da ya gabata kuma ƙara da salsa. A ci abinci lafiya!.

Tumatirin tumatir da tuna don taliya

Lokacin bauta:

Idan kin hada miya a taliya sai ki yayyafa shi grated cuku kuma sanya shi a cikin tanda, mai wadata, mai arziki!.

Kayan girke-girke

Taliya tare da miyar tumatir da tuna

Kamar yadda na fada a baya, wannan abincin ya kasance a matsayin wanda aka fi so bayan ya gwada hanyoyi daban-daban na shirya a tumatir miya da tuna don taliya, saboda haka na dan maimaita hakan ne dan lokaci kadan. Wasu ƙananan canje-canje waɗanda na taɓa yi lokacin da na rasa wani sashi sun kasance:

  • Idan bashi da jan barkono, zai kara kore biyu ne kawai.
  • Idan na rasa tafarnuwa, zan maye gurbin shi da daya albasa yanka
  • Kuma tabbas kuna iya ƙara ƙarin kayan haɗi, zaɓin da na fi so shine namomin kaza.

Mafi kyau…

Idan kana yawan yin taliya zaka iya yin miya da yawa ka adana shi a cikin firiza. Kawai jira shi ya huce gaba ɗaya kuma saka shi a cikin kwalba waɗanda suke rufe da kyau, amma kada ku cika su zuwa saman. Lokacin da kuke buƙatarsa, sau ƙanƙara kuma cikin minti 5 zaku shirya abincin taliya.

Informationarin bayani game da girke-girke

Tumatirin tumatir da tuna don taliya

Lokacin shiryawa

Lokacin girki

Jimlar lokaci

Kilocalories kowane sabis 80

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

6 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Ana m

    Jiya na yi wannan miya, a halin da nake na tuna tuna (Ina kan abinci) kuma ya fito da daɗi, ya ba ni ɗan hadadden abincin taliya.
    Gracias

    1.    Ummu Aisha m

      Sannu Ana!

      Ina matukar murna da fitowar ta sosai! Na yi rajistar tuna ta halitta, wacce ta fi koshin lafiya kuma tabbas za ta fi kyau ^ _ ^ A karo na gaba da za ku sani, ku sanar da ni kuma nan da minti 10 za ku same ni a wurin hahaha; )

      Na gode kwarai da bayaninka da kuma yarda da girke-girkenmu.
      gaisuwa

  2.   man m

    Attajiri, mai dumbin miya… Na yi hadin taliya, karkace, makaroni da ribbons… kuma gaskiyar ita ce mai wadatar duk yana yayyafa pokito na grames parmesan… uhmmmmmm !!!!!! Na shaku sosai da girke-girkenku, kamar mai tufa a kowace rana kuma koyaushe ina samun wani abu daga girke-girkenku ... godiya ga waɗannan dabarun !!!!!!

    1.    Ummu Aisha m

      Sannu Manu!

      Muna matukar farin ciki cewa kuna son girke girkenmu kuma wannan miya tayi dadi sosai. Na gode da karanta mu da kuma sharhinku! ; )

      gaisuwa

  3.   Ana m

    Kin gane tunanina.Yau kawai zan yi shi.Yana daɗin miya kuma na wuce girkin girkin zuwa rabin duniya.
    Saludines 🙂

  4.   Gretyibel villalobos m

    Dole ne in furta cewa wannan ne karo na farko da na bi girke-girke a Intanet, a wannan yanayin ina wajen kasata kuma wannan tukunyar tuna tuna ta gargajiya ce daga ƙasata kuma ina son gwadawa ... Gaskiyar ita ce, shi ya kasance mai ban mamaki, Na gode da kuka raba wannan mai sauƙin amma girke-girke mai ban mamaki .. Na ƙara ɗan coriander a ƙarshen kuma voila! Yayi kyau sosai !!!