Lentils tare da dankali

Zamu shirya wasu lentils tare da dankalin turawa mai yalwa, mai sauƙi da sauƙi don shirya. Cikakken tasa wanda tabbas zai farantawa kowa rai. Abincin da idan kana so ka shirya su da sauri zaka iya siyan dahuwar dafafiyar, ka soya kayan lambu, ka sanya kayan miyar, dankalin, ka rufe ruwa ka barshi har sai dankalin ya dahu kuma ya shirya, amma idan kana da lokaci zai fi kyau ka dafa su da kanka.

Wannan abinci na lentil da dankali shima yana da kayan lambu kuma babu kitse, Kayan lambu mai haske da lafiya ga dangi baki daya. Kuna iya shirya su daga rana zuwa gobe wanda zai fi kyau.

buga

Lentils tare da dankali

Author: Montse Morote

Nau'in girke-girke: Na farko

Ayyuka: 4

Lokacin Shiri:  15 m

Lokacin dafa abinci:  50 m

Jimlar lokaci:  1 h 5 min

Sinadaran

• 300 gr. lentil
• Pepper koren barkono
• 1 cebolla
• 2 zanahorias
• 2 ajos
• Cokali 1 na paprika mai zaki
• 1 bay bay
• 2 dankali
• Sal

Shiri

1. Mun yanyanka kayan lambu, ana iya yankashi sosai ko ana iya sa shi cikin manya-manyan. Muna tsabtace kayan lambu, mun wanke su a ƙarƙashin famfo.
2. Mun sanya komai danye a tukunya, zamu hada paprika, mu adana dankalin.
3. Muna rufe komai da ruwan sanyi mu sanya shi a kan wuta mai zafi har sai ya fara tafasa.
4. Idan ya fara tafasa, sai a rage wuta, a barshi ya dahu da yin chup-chup. Zamu barshi ya dahu.
5. Yayin da leken ke dafawa muna shirya dankalin, mu bare shi mu yayyanka shi gunduwa-gunduwa mu barshi a cikin ruwa har sai lokacin da za a hada da noman.
6. Rabin rabin girkin miyar na kimanin minti 20 za mu kara dankali da gishiri, za mu bar komai ya dahu har sai sun shirya.
7. Idan muka ga sun kusan zuwa, sai mu ɗanɗana da gishiri mu sanya su yadda muke so.
8. Kuma zasu kasance a shirye su ci !!!
9. Abinci mai sauƙi kuma mai kyau

3.5.3226