Koren wake tare da tumatir da aka yi da gida da kuma kwai
Ranar masoya, wacce aka fi sani da ranar masoya, zata zo nan ba da jimawa ba. A wannan rana ta musamman, ma'aurata ba da kyauta ko yin kayan zaki na musamman ko abincin dare don nuna tsananin kaunarsa ta idanunsa da abincinsa.
Shi yasa yau na nuna muku a abincin rana ko abincin dare don ranar soyayya. Wannan girkin yana da hanzarin yin shi, saboda haka zamu iya ɓata lokaci kaɗan a cikin ɗakunan girki da kyau sosai don bikin. Mun fara!
Sinadaran
- 300 g na kore daskararre wake.
- 1 karamin albasa.
- 1/2 koren barkono.
- 2 tafarnuwa
- 1 kilogiram na tumatir.
- 2-3 qwai.
- Man zaitun
- Ruwa.
- Gishiri
- Tsunkule na sukari.
Shiri
Da farko dai za mu dafa koren wake. Don yin wannan, za mu sanya babban tukunya don tafasa da ruwa. Lokacin da kumfa suka fara zamu kara koren wake tare da gishiri kadan. Zamu dafa su na kimanin minti 10 sannan zamu tsabtace su mu ajiye.
A lokaci guda, muna yin hakan kayan miya na tumatir na gida. Za mu kankare dukkan kayan lambu mu yanke su cikin manyan cubes, tunda daga baya za a doke su. A cikin tukunyar soya, za mu sa man zaitun mai kyau sannan za mu tsinke dukkan kayan lambu.
Lokacin da suka yi kyau sosai, za mu saka su a cikin gilashin blender kuma za mu murkushe komai da kyau. Zamu sake zuba wannan hadin a kan kwanon rufi, sa gishiri da dan sukari dan magance acid din tumatir din. Bugu da kari, za mu kara ruwa mu bari a dafa wasu Minti 20 kan wuta mai ƙaranci.
A ƙarshe, za mu sanya koren wake a cikin kayan miya na tumatir na gida, kuma zamu kara wasu qwai. Wadannan ya kamata a dunkule su a cikin miya iri daya kimanin minti 5.
Informationarin bayani - Salatin Green Bean Salad tare da Kwai
Informationarin bayani game da girke-girke
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
Kilocalories kowane sabis 314
Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.