Koren wake tare da tumatir da aka yi da gida da kuma kwai

Koren wake tare da tumatirin gida da dafaffun kwai

Ranar masoya, wacce aka fi sani da ranar masoya, zata zo nan ba da jimawa ba. A wannan rana ta musamman, ma'aurata ba da kyauta ko yin kayan zaki na musamman ko abincin dare don nuna tsananin kaunarsa ta idanunsa da abincinsa.

Shi yasa yau na nuna muku a abincin rana ko abincin dare don ranar soyayya. Wannan girkin yana da hanzarin yin shi, saboda haka zamu iya ɓata lokaci kaɗan a cikin ɗakunan girki da kyau sosai don bikin. Mun fara!

Sinadaran

  • 300 g na kore daskararre wake.
  • 1 karamin albasa.
  • 1/2 koren barkono.
  • 2 tafarnuwa
  • 1 kilogiram na tumatir.
  • 2-3 qwai.
  • Man zaitun
  • Ruwa.
  • Gishiri.
  • Tsunkule na sukari.

Shiri

Da farko dai za mu dafa koren wake. Don yin wannan, za mu sanya babban tukunya don tafasa da ruwa. Lokacin da kumfa suka fara zamu kara koren wake tare da gishiri kadan. Zamu dafa su na kimanin minti 10 sannan zamu tsabtace su mu ajiye.

A lokaci guda, muna yin hakan kayan miya na tumatir na gida. Za mu kankare dukkan kayan lambu mu yanke su cikin manyan cubes, tunda daga baya za a doke su. A cikin tukunyar soya, za mu sa man zaitun mai kyau sannan za mu tsinke dukkan kayan lambu.

Lokacin da suka yi kyau sosai, za mu saka su a cikin gilashin blender kuma za mu murkushe komai da kyau. Zamu sake zuba wannan hadin a kan kwanon rufi, sa gishiri da dan sukari dan magance acid din tumatir din. Bugu da kari, za mu kara ruwa mu bari a dafa wasu Minti 20 kan wuta mai ƙaranci.

A ƙarshe, za mu sanya koren wake a cikin kayan miya na tumatir na gida, kuma zamu kara wasu qwai. Wadannan ya kamata a dunkule su a cikin miya iri daya kimanin minti 5.

Informationarin bayani - Salatin Green Bean Salad tare da Kwai

Informationarin bayani game da girke-girke

Koren wake tare da tumatirin gida da dafaffun kwai

Lokacin shiryawa

Lokacin girki

Jimlar lokaci

Kilocalories kowane sabis 314

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.