Kayan girke-girke kamar wannan suna da matsayi mai mahimmanci akan tebur. Mai sauƙi, lafiyaHakanan wannan kwabin koren wake tare da gasashen dankalin turawa yake. Babban zaɓi don kammala jerin abincinmu duka na rana da abincin dare, ba ku da tunani? Kuma shirya shi bazai dauke ka sama da minti 20 ba.
Lokacin da zai dauke ka soya dankalin hausa, zai zama lokacin da zai ɗauka don shirya wannan girke-girke. Labari mai dadi shine ku duka ku dafa koren wake kuma ku gasa dankalin hausa a daren da ya gabata. Don haka, kawai ya kamata ya dumama shi, sa kayan ƙanshi da kuka fi so sannan kuma sanya shi da ɗigon na ɗanyen man zaitun maraɗa.
Koren wake tare da gasashen dankalin turawa
Kwanon koren wake tare da gasashen dankalin turawa kamar wanda muke ba da shawara mu shirya yau shine babban zaɓi don abincin rana da na dare.
Author: Maria
Nau'in girke-girke: Main
Ayyuka: 2
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1 dankalin turawa mai zaki
- 300 g. koren wake
- Man zaitun na karin budurwa
- Freshly ƙasa baƙin barkono
- Paprika mai dadi
- Sal
Shiri
- Muna wanke dankalin turawa karkashin ruwan famfo don cire datti da ke makale a fatar.
- Za mu bare dankalin hausa da mun yanke cikin yanka na kadan fiye da rabin santimita.
- Mun sanya yankakken a cikin kwanon burodi wanda aka lika tare da takarda mai shafewa kuma muka watsa su da sauƙi tare da cakuda man zaitun da kayan kamshi.
- Muna yin gasa a 200ºC na minti 20-25, har sai da taushi.
- Duk da yake, muna tsaftace wake, yanke tukwici kuma ka yanka kowane guda biyu ko uku.
- Da zarar an shirya, da muna dafa abinci cikin ruwa da yawa tafasa da guntun gishiri na tsawon minti 20 ko sai yayi laushi.
- Muna hada koren wake da gasasshiyar dankalin turawa, kara barkono kadan da sauran kayan yaji na sonmu da ruwa da man zaitun karin budurwa.