Kifi, prawns da squid a cikin ruwan inabi da faskin miya

A yau na gabatar da abincin dare na daren jiya, gwajin da ya fito da dadi kuma tare dandano na teku. Idan kuna son kifi, squid da prawns, kuna son wannan girkin girkin na teku. Ya dace da abincin dare ko abincin dare tare da abokai saboda sauƙin shirye-shiryensa da kyakkyawan dandano.

Idan ka kuskura kayi, zaka gaya mana yadda arzikin ya zama. A matsayin ma'ana don nunawa, mun ƙara tablespoon na gari a cikin miya. Ta wannan hanyar muna sanya kitse a cikin kitse kuma ya zama mai wadatarwa.

Kifi, prawns da squid a cikin ruwan inabi da faskin miya
Idan kuna da baƙo a gida kuma kuna so ku ba su mamaki da abinci mai kyau, muna ƙarfafa ku da yin haka: kifi, kifi da kabeji a cikin ruwan inabi.

Author:
Kayan abinci: Sifeniyanci
Nau'in girke-girke: Pescado
Ayyuka: 4

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • 1 babban kifi
  • 500 grams na squid
  • 500 grams na prawns
  • 250 ml na farin giya
  • ½ albasa
  • 5 cloves da tafarnuwa
  • 1 tablespoon na gari
  • Olive mai
  • Faski
  • Ruwa
  • Sal

Shiri
  1. Zamu dauki babban kwanon tuya wanda a ciki zamu kara man zaitun kadan wanda zamu zuba a ciki rabin albasa, an yankakke an yanka y 5 tafarnuwa yanke cikin rabi.
  2. Lokacin da suke launin ruwan kasa, zamu ƙara 250 ml na farin giya da kuma tablespoon na gari cewa zamu motsa sosai don kauce wa dunƙulen kuma ta haka ne muke haɓaka miya da abu.
  3. Lokacin da ruwan inabin ya dahu, sai mu ƙara rabin gilashin ruwa, kuma mun haɗa da kifi da squid mai tsabta da prawns ɗin da har yanzu za a bare su. Muna rufewa da murfi kuma mu tafi a kan wuta mai tsayi na mintina 15-20.
  4. Lokacin da akwai minti 5 don ajiyewa, za mu ƙara taɓa gishiri da yankakken faski. Mun bar sauran minti 5 kuma mu ajiye lokacin da kifin ya yi kyau.

Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 410

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.