Salmon tare da miya mai zaki

Salmon tare da miya mai zaki

Mun gama mako a girke girke tare da sabon girke girke wanda teku shine jarumi: kifin kifi mai daɗin ɗanɗano mai ɗanɗano. Tsarin girke-girke mai sauƙin gaske wanda zaku iya shirya shi cikin mintina 15 kuma wanda zaku buƙaci sinadarai huɗu kawai, huɗu! Kuna da ƙarfin shirya shi?

Kuna iya kammala farantin tare da kopin shinkafa, farin kabeji, quinoa .. santsi mai santsi wanda ke ba da fifiko ga kifin salmon. Kuna da 'yanci don gwada miya daban-daban ko don yin naman barkono mai daɗin gida na gida ta amfani da ruwan shinkafa, sukari, barkono barkono da tafarnuwa a matsayin manyan abubuwan haɗin.

Salmon tare da miya mai zaki
Kifin kifi mai daɗin ɗanɗano mai ɗanɗano da muka shirya a yau mai sauƙi ne kuma ana iya haɗa shi da shinkafa, farin kabeji ko quinoa don yin cikakken abinci.

Author:
Nau'in girke-girke: Main
Ayyuka: 2

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • 1 tablespoon na man zaitun
  • 450 g. kifin salmon
  • Salt da barkono
  • Kayan miya mai zaki

Shiri
  1. Atasa kwanon frying maras sanda ko griddle tare da cokali biyu na sukari akan matsakaicin zafi kuma kakar da fillets ko kifin salmon.
  2. Da zarar griddle ya yi zafi, za mu sanya kifin kifi fata sama kuma dafa minti 3 (zai dogara ne akan kauri). Muna juyawa kuma dafa wani kamar mintuna da yawa a dayan gefen.
  3. A cikin minti na ƙarshe, mun sanya miya na ɗanɗano a saman kowane ɗayan tsintsiya kuma mun bar kifin ya gama girkin.
  4. Muna aiki tare da abin da muka fi so.

 

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.