A haɗe salatin dankalin turawa
da salads suna sosai mai arziki da lafiya a wannan lokacin na shekara tunda suna taimakawa tare da rage kiba don rasa waɗancan ƙarin fam. Don haka a yau na gabatar muku da wannan salatin dankalin turawa mai cike da sinadarai iri-iri wadanda za mu iya samu a ma'ajiyar abincinmu.
La dankalin turawa wani lokacin ana daukar shi ma kitse, amma wannan hanyar dafa abinci (gasashe) ba a yarda da ita a wannan tatsuniyar ba. Hakanan, hada shi dafaffun shinkafa da tumatir yana sanya shi babban salatin mai cikawa na kowane abincin rana ko abincin dare.
Sinadaran
- 4 dankali matsakaici.
- 10 sandunan kifi.
- 100 g na shinkafa
- 2 tafarnuwa
- 2-3 kananan tumatir.
- Man zaitun
- Vinegar
- Ruwa.
- Gishiri
Shiri
Da farko, zamu sanya dankalin da za a dafa tare da ruwan da ɗan gishirin. Matsakaicin lokacin shine minti 20 zuwa 25, amma zamu bincika idan suna da taushi ta hanyar saka musu farashin ɗan goge haƙori.
A lokaci guda da aka yi dankali, za mu yi shinkafa. A cikin wani karamin casserole, zamu sanya yankakken tafarnuwa sannan idan sun yi launin ruwan kasa zamu kara shinkafar, zamu dan jika kadan kuma zamu kara ruwan sau biyu. Zamu dafa kamar minti 20.
A gefe guda, za mu daskarewa da kaguwa sandunansu kuma za mu yanyanka su matsakaiciyar cuku. Bugu da kari, za mu kuma wanke da kuma dafa tumatir din.
A ƙarshe, a cikin fadi kwano Zamu hada tumatir da yankakken kaguwa da shinkafa. Za mu yanka dafafaffen dankalin a cikin dan lido na juyawa sosai. Bar shi ya huce na hoursan awanni kaɗan kuma ayi masa hidima da man shafawa, gishiri da gishiri ko kuma tare da miya mai mayonnaise.
Informationarin bayani game da girke-girke
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
Kilocalories kowane sabis 276
Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.
Na gode sosai Mayte! Abinda ya sameshi ne na waɗannan kwanakin kusan lokacin bazara lol. Gaisuwa da godiya bisa bibiyarmu !!