Hake, naman alade da kayan marmarin kayan lambu
Tare da zuwan Lokacin bazara, duk mun shirya kiyaye layi tare da lafiyayyen abinci mai dadi. Da kyau, a yau mun gabatar muku da wannan girke girke mai dadi don skewers na hake wanda aka nade shi da serrano naman alade kuma tare da wasu kayan lambu masu sauƙi.
Dole ne a kiyaye wannan hanyar cin abincin koyaushe, tunda yana da lafiya da daidaito ga jikinmu. Ta wannan hanyar, wannan girke-girke na iya zama muku abincin rana ko abincin dare a cikin rage cin abinci mara nauyi waxannan sune tsari na yau a wannan lokacin.
Sinadaran
- 3 hake kugu.
- 6 yanka na Serrano naman alade.
- 1 koren barkono.
- 1 tumatir ja
- Man zaitun
- Gishiri
- Lemun tsami.
- Faski.
- Thyme.
- Pepperasa barkono baƙi
Shiri
Da farko, zamu sanya hake kugu, za mu dandana su kuma mu ƙara faski da thyme. Bayan haka, za mu ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami kuma mu bar su na mintina kaɗan.
Duk da yake, za mu yanka barkono da tumatir yanka akalla 1,5 cm lokacin farin ciki. Bugu da kari, muna shirya yanka na naman alade na Serrano.
Bayan haka, za mu yanke kowane fil ɗin hake a rabi, kuma kowane rabi za mu nannade cikin yanki na naman alade Santa. Yanzu za mu saka kowane abin da aka nannade cikin naman alade tare da ɗan barkono da ɗayan tumatir don yin skewers.
A ƙarshe, za mu wuce kowane skewer a kan griddle ko a cikin kwanon frying zafi da diga na man zaitun. Lokacin cire su zamu ƙara gishiri kaɗan a cikin kayan lambu.
Informationarin bayani game da girke-girke
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
Kilocalories kowane sabis 254
Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.