Hake da tsiya da garin masara, mai dadi kuma yana da kyau sosai. Ba kowane mutum bane zai iya samun gari na yau da kullun, amma a yau muna da zaɓuɓɓuka da yawa don amfani da sauran fulawa maimakon. Rashin haƙuri da Gluten yana da yawa mutane suna da shi, amma sa'a akwai ƙarin abinci mara kyauta.
Ana iya yin kifin ta hanyoyi da yawa, a soya, a cikin miya, a tafasa shi a kuma buga shi, wanda shine yadda yake da daɗa da wadata musamman ga yara, wannan girke-girke ya dace dasu kuma don haka zai iya cin kifin.
Hake da tsiya da garin masara
Author: montse
Nau'in girke-girke: seconds
Ayyuka: 4
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1 hake
- Masarar Masara
- 2 qwai
- Man fetur
- Sal
Shiri
- Don shirya kifin da aka lulluɓe a cikin masarar masara, da farko za mu tsaftace kifin, cire ƙaya daga tsakiya da kuma wanda ke gefen, yanke shi gunduwa-gunduwa. Zamu iya tambayar wannan a wurin sayar da kifin kuma tabbas sun tsabtace shi sosai.
- Munyi gishirin guntun kifin, a cikin kwano mun sanya garin masara kuma a wani sai mu doke kwan biyu.
- Mun sanya kwanon rufi mai yalwa tare da yalwar mai akan wuta mai matsakaici. Za mu wuce gutsuren kifin da farko ta cikin naman masara sannan kuma mu wuce cikin ƙwai, za mu ƙara su da kwanon rufi da mai zafi.
- Zamu bar su su dafa tsawon mintuna 3-4 a kowane bangare, har sai mun gama gutsuttsurar kifin.
- Lokacin da muka fitar da guntun kifin za mu sanya a kan faranti inda za mu sami takardar kicin, za mu sa kifin don su saki duk man da suka saki.
- Zamu saka su a cikin kwanon cin abinci.
- Zamu iya raka kifin tare da miya mai mayonnaise da salatin, saboda haka zamu sami cikakken abinci ko abincin dare.