La hake a cikin miya tare da Peas cewa muna shirya a yau shine kyakkyawan tsari don Kirsimeti na gaba. Abu ne mai sauqi, mai sauri kuma mai araha; Me kuma za mu iya tambaya? Yana da dandano mai yawa kuma yana ba mu wata hanyar cin kifi.
Kuma muna magana ne game da kifi domin kamar yadda muke shirya wannan girkin tare da hake, Zamu iya yin shi tare da rap Merluzae misali. Kyakkyawan kifin da kifin mai kyau sune mabuɗin don samun fa'ida sosai daga wannan girke-girke da kuma bashi iska mai ban sha'awa da musamman. Kuna da ƙarfin shirya shi?
Hake a miya tare da Peas
A hake a cikin miya tare da Peas da muke ba da shawara a yau yana da sauƙin shirya da kuma sauri! Ci gaba da gwada shi.
Author: Maria
Nau'in girke-girke: Main
Ayyuka: 3
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 6 hake fillets
- Onion babban jar albasa, yankakken
- 2 tafarnuwa cloves, minced
- Garin masara cokali 2
- 1 gilashin wake
- Gilashin farin giya
- Gilashin 2 na broth na kifi
- Faski
- Pepperasa barkono baƙi
- Sal
- Olive mai
Shiri
- Muna rufe kasan kwarya da man zaitun kuma albasa albasa da tafarnuwa akan matsakaicin wuta.
- Bayan muna kunshe da masarar masara kuma motsa sosai.
- Sannan ƙara peas kuma mun bar su su dafa na 'yan mintoci kaɗan, kafin mu zuba a cikin gilashin farin giya da kifin.
- Muna motsawa sosai kuma muna dafawa akan matsakaici / zafi na foran mintoci kaɗan domin barasa ta ƙaura kuma miya tayi kauri.
- Don haka, mun sanya hake kugu kuma mun bar su ana yi; ba za su ɗauki fiye da minti 3 ba.
- Yayyafa faski, matsar da casserole kuma kuyi hidima.
Barka da safiya, ina son wannan girkin, kawai nakanyi wani iri, ban sanya masarar masara ba, na sanya maimakon rabin albasa, albasa xxl ko matsakaici biyu, wanda zan murkushe tare da tafarnuwa kuma ruwa ne mai daidaitawa miya, Ina tambaya idan 'yan mintoci kaɗan na dafa abinci + 3 tare da kifin ya isa har peas ta fito taushi, yawanci nakan dafa bawon da ba a gano ba tsawon minti 7 zuwa 9 dangane da alama, sannan na ƙara su a tukunyar kafin kifaye .yayan wake suna da laushi kuma sun cika.ina gode da girke girke. gaisuwa.