Gasasshen tumatir da hasumiyar nama

gasasshen hasumiyar tumatir

 

Wahalhalu ga baƙi, 'yan uwa da yaran gidan don cin kayan lambu ba tare da zanga-zanga ba? A yau muna sake wautar da ciki ta hanyar gani da waɗannan gasasshen tumatir da hasumiyar nama, abincin da aka shirya sosai, na iya zama kamar hamburger mai ɗanɗano tsakanin tumatir. Baya ga abinci mai launi da nishaɗi, zaɓi ne mai ƙoshin lafiya da cikakke don daidaitaccen abinci. Shin na riga na ambata cewa ban da kula da layin, yana lalatan aljihun ku? Kuna buƙatar ƙarfe ne kawai, mintuna 20 na lokacinku da raɗaɗɗen abubuwa, yawan ruɗuwa.

Idan kana son ci gaba da gano ingantattun kuma girke-girke masu ƙarancin gaske, to, kada ka manta da wannan rukunin yanar gizon a ranakun da aka kidaya na kowane wata.

# cin riba.

Gasasshen tumatir da hasumiyar nama
Babu wata hanyar da ta fi dacewa da za ta sa gidan ya ci kayan lambu fiye da yaudarar su da girke-girke irin wannan na gasassun hasumiyar tumatir. Suna kama da ainihin burgers!

Author:
Kayan abinci: Moderana
Nau'in girke-girke: Masu farawa
Ayyuka: 4

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • 8 manyan tumatir
  • 1 zucchini
  • 350 gr na nikakken naman sa
  • 1 albasa mai ja
  • Lemun tsami 1
  • Yada cuku
  • Olive mai
  • Sal
  • Pepper

Shiri
  1. Bawo ki yanka jajayen albasa sai ki kada shi a kasko tare da mai mai cokali 2.
  2. Da zarar an tafasa albasa, sai a kara nikakken naman. Muna ci gaba da motsawa har sai dukkanin abubuwan biyu sun haɗu sosai. Za ku lura cewa naman ya canza launi.
  3. Idan naman ya dahu, za mu rage wuta zuwa matsakaicin ƙarfi mu matse rabin lemun tsami a ciki, da kuma dandano. A bar "a dafa" na karin mintuna 2, a kashe wutar a ajiye.
  4. Yayin da naman ke girki, za mu yanka tumatir a tsaye zuwa sassa 3 kuma zucchini ya zama siraran sirara. Zamu wuce dukkan sassan a kan farantin har sai sun dahu (zai dauki mintina 15). Mun yi kama.
kuma yanzu ya zo da wuya bangare! Mun shuka!
  1. Mun sanya tushen tumatir akan farantin da za mu yi amfani da shi, mu watsa ɗan cuku (ko makamancin haka) a saman don naman da muka sanya ya zama an gyara.
  2. Tare da taimakon cokali, mun sanya nikakken nama a kan cuku mai yaɗa kuma a saman mun sanya yanki na zucchini. Muna sake rufe zucchini tare da cuku mai tsami, sanya naman a saman da yanki tumatir a saman. Muna sake maimaita aikin har sai mun gama tsara tumatir din.
  3. Muna aiwatar da wannan hanyar har sai mun sami tumatir 8 "wanda aka lalata".

Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 360

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.