A gida muna son shirya gasashen kayan lambu. Wataƙila saboda suna hanzarin shiryawa kuma suna ba ku zarafin yin wasu abubuwa yayin da murhun ke yin aikinsa. Broccoli, karas, zucchini, aubergine, barkono, albasa ... akwai samfuran da yawa da bambance-bambancen da zamu iya yi daga girki ɗaya ...
Wannan karshen makon namu shawarar tayi sauki. Mun zabi abubuwa uku: broccoli, karas da albasa kuma mun gasa su da taɓawar paprika. DAl paprika daga La Vera yana daɗa taba sigari ga kayan lambun da muke ƙauna kuma ina gayyatarku ku gano, idan baku riga hakan ba.
Soyayyen kayan lambu tare da paprika
Kayan lambu da aka gasa da paprika babbar hanya ce idan ba mu son yin asuba a cikin ɗakin girki. Tanda ke kula da komai.
Author: Maria
Nau'in girke-girke: Main
Ayyuka: 2
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- Furannin Broccoli
- 3 karas
- Albasa 1
- Man zaitun na karin budurwa
- Sal
- Pepperanyen fari
- Paprika de la Vera (gauraya mai zaki da yaji)
Shiri
- Man shafawa a tire tanda kuma a kan wannan wurin broccoli, karas ɗin bawo ya yankashi gunduwa-gunduwa da albasa a manyan.
- Sanya kayan lambu da ruwa tare da diga mai. Sannan da hannuwanku, kuyi kwalliyar kayan lambu sosai domin suma suyi ciki da mai.
- Yayyafa wasu paprika sama kuma saka a murhu.
- Gasa a 180ºC na mintina 30. Cire daga murhun kuma yi aiki nan da nan.