Gasashen tumatir da kwanon farin kabeji

Gasashen tumatir da kwanon farin kabeji

A gida bamu taba yin lalaci ba wajen kunna murhu. A lokacin rani muna ci gaba da amfani da shi don shirya jita-jita kamar wannan gasashen tumatir da kwanon farin kabeji. Abinci mai sauƙi don shirya har ma da sauƙin ci, wanda zaku iya kammala ta hanyar haɗa legume ko hatsi.

Idan ina son irin wannan abincin don wani abu, to saboda basu bada aiki. Kawai sanya kayan hadin a cikin kwano, dafa su sosai, saka su a cikin tanda kuma jira. Jira tanda tayi aikinta sannan ta dawo da wasu gasasshe da kayan lambu mai ɗanɗano tare da abin mamaki a teburin.

Lokacin yin gasa zai bambanta dangane da tanda da yadda ake yanka kayan lambu. A namu yanayin ya kai minti 30 a murhu; kadan ya fi mu dauki teburin da wadannan kananan tabarau na compote da cuku cuku a matsayin kayan zaki na abincin dare. Shin kun yarda ku shirya wannan gasasshen farin kabeji da tushen tumatir?

A girke-girke

Gasashen tumatir da kwanon farin kabeji
Wannan gasasshen tumatir da farantin farin kabeji wani abinci ne mai sauƙi wanda za'a iya hidimar shi da kansa ko a matsayin haɗe zuwa shirye-shirye da yawa.

Author:
Nau'in girke-girke: Verduras
Ayyuka: 1

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • Ul farin kabeji
  • ½ jan albasa
  • 1 tumatir
  • Man zaitun na karin budurwa
  • Sal
  • Pepperanyen fari
  • 1 sprig na furemary
  • 1 sprig na lemun tsami
  • ½ teaspoon mai dadi + paprika mai zafi

Shiri
  1. Mun zana tanda zuwa 220ºC
  2. Yanke farin kabeji a cikin yanka kuma sanya waɗannan a matsayin tushe a asalin.
  3. Theara albasa da aka yanka a cikin julienne da yankakken tumatir.
  4. Muna yin ɗumi tare da ɗigon na man zaitun, lokaci kuma da hannayenmu muna sa duk abubuwan da ke cikin su suyi kyau tare dasu.
  5. Yayyafa ɗan paprika, ƙara sprigs na Rosemary da thyme zuwa asalin kuma sanya a cikin tanda.
  6. Gasa minti 20 ko kuma har sai farin farin farin farin farin kabeji.
  7. Muna bauta da gasasshen tumatir da kwanon farin kabeji.

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.