Soyayyen apples, kayan zaki mai sauƙi da lafiya

da gasashen apples Su kayan zaki ne masu sauki waɗanda na koya girke-girke tun ina ƙarami. Ina matukar son hada hannu wajen shirya shi ta hanyar kara sikari ko zuma; to, zan kasance manne a ƙofar tanda, ina kallon aikin, ina kallon yadda sukarin ya yi kumfa kuma fata ta buɗe.

A yau, har yanzu ina yin wannan girke-girke sosai sau da yawa; Lokacin da na kunna tanda don wani shiri, sai nayi amfani da ita daga baya in soya tuffa. Kullum ina amfani da apples pippin, amma zaka iya gwada wani nau'in apple mai zaki. Da kayan zaki tare da fruita fruitan itace Suna da lafiya sosai kuma wannan, ba ku da wani uzuri da kar ku yi shi saboda sauƙin sa. Kuma idan kuna son masu karatun, ku gwada girki ma, Pears a cikin ruwan inabi.

Sinadaran

• Apples na Pippin
• Brown launin ruwan kasa
• Butter
• Cinnamon
• Ruwa

Watsawa

Muna wanke apples kuma tare da karamar wuka mun cire ɓangaren na sama, na wutsiya, muna ƙirƙirar ƙaramin rami.

Muna sanya su a cikin kwanon burodi; idan ba su zauna da kyau ba, to da ma a kasa da wuƙa. Muna cike gibin tare da gyada man shanu da launin ruwan kasa gauraye da kasa kirfa.

Muna kara ruwa a majiyar kuma mun sa a cikin murhu kimanin minti 30 a 190-200º. Rabin rabin girkin zamu sake yayyafa sukari da ruwa tare da nasa ruwan. Tuffa za su kasance a shirye lokacin da fata ta yi laushi kuma ta buɗe kuma muna dubawa ta hanyar farashin cewa suna da taushi.

Kuna iya cin su dumi ko jira su huce, kamar yadda kuka fi so.

Bayanan kula

• Kuna iya amfani dashi maimakon ruwa, brandy ko ruwan inabi mai zaki a dafa su.
• Lokacin yin burodi yana da kusan, ya dogara da girma da taurin tuffa.

Informationarin bayani - Pears a cikin ruwan inabi

Informationarin bayani game da girke-girke

Lokacin shiryawa 10 minti

Lokacin girki 30 minti

Jimlar lokaci 40 minti

Kilocalories kowane sabis 88