Soyayyen kaza, girki mai sauki amma mai dadi
A yau na so na kawo muku wani abin girke mai dadi na soyayyen kaza tare da dankalin turawa dukkansu kayan yaji da miya ta musamman Wancan, da zaran kun gwada shi, za ku tsotse yatsun hannu.
El polloKasancewa ɗaya daga cikin kayan abinci tare da ƙananan adadin kuzari, yana da kyau don ragewa. Idan aka soya shi, ya kan rasa mafi yawan kitse da ke ciki. Kari akan haka, komai ya zauna akan fatar, saboda haka zaka iya cire shi, kodayake, ni ma na fada maka cewa yana da dadi.
Sinadaran
- 1 cikakke kaza.
- Gishiri
- Man zaitun
- Mix na barkono na dukkan launuka.
- Lemun tsami.
- Dankali.
para miya:
- 2 tafarnuwa
- 3-5 na man zaitun.
- 4-5 tablespoons na farin ruwan inabi don dafa.
- 3 tablespoons na ruwa.
- Oregano.
- Kwayar 1 na avecrem.
- Chimichurri (cakuda kayan yaji da yawa).
Shiri
Don yin wannan ɗanyen kazar mai daɗin ɗanɗano tare da dankali a miya, dole ne mu fara tanda tanda zuwa 180º yayin mun shirya kaza gabatar dashi a ciki. Da farko, zamu wanke kazar sosai a karkashin famfo, mu tabbatar da cire gabobin ciki, da gashin fuka-fukai.
Sannan za mu sanya shi a kan takardar burodi, za mu yi biyu gicciye Zuwa ga nonon, za mu hada man zaitun mu daddafa shi. A cikin wadannan yanyanka da kuma cikin kajin za mu sanya yankakken lemun tsami don ba kajin karin dandano.
Da zarar an wanke mun sanya a kan faranti, za mu adana shi kuma mu yi miya sannan mu yi wanka da shi. Don wannan miya, za mu sanya abubuwan da na ambata a baya don salsa. Muna fatar komai da kyau kuma muyi wanka da kaza.
A ƙarshe, za mu bar rabin miya a cikin gilashin kuma kowane minti 15-20, za mu ƙara kaɗan miya a saman na kaza da dankalin da muka kwabe a baya. Na fi son dankali ya zama duka ko rabin wannan hanyar, amma idan kuna so za ku iya yanke shi cikin yanka.
Dangane da nauyi, kaza tana da lokacin girki, murhun da muke da shi shima yana tasiri. Amma, fiye ko lessasa, kaza na kilo-kilo da rabi, yawanci yana tsakanin 1h ko 1h da mintuna 15 a 180º. Idan ka ga dankalin ya kasance, sai ka kwashe su ka ajiye su zuwa anjima.
Informationarin bayani - Gwanin kaza tare da artichokes da peas
Informationarin bayani game da girke-girke
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
Kilocalories kowane sabis 215
Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.