Spiced gasa dankalin turawa ado

Wani abu mai matukar taimako a ɗakin girki da kowa ke so shine kwakwalwan kwamfuta. Koyaya, wannan soyayyen dankali Ba wai yana da ƙoshin lafiya ba, tunda soyayyen abinci yana shan dukkan mai daga cikin frfin, yana ɗora kitse mara lafiya ga jikinmu.

Saboda wannan dalili, na ba ku zaɓi na dankali kamar ado, amma wannan lokacin kuna gasa su a cikin murhu tare da taɓa kayan ƙanshi. Ta wannan hanyar, zai zama kyakkyawa mai ƙoshin lafiya, tare da daɗin ƙanshi da amfani ga jiki.

Sinadaran

• 4-5 matsakaici dankali.
• Man zaitun
• Thyme.
• Gishiri
• Oregano.
• Kumin.
• Pepperasa barkono baƙi

Shiri

Da farko dai za mu bare dankalin. Za mu wanke su da kyau, kuma za mu yanyanka shi zuwa sassan da bai dace ba. Babu damuwa irin nau'in dankalin da kuka zaba, sabo ko tsohon, wanda galibi ake kira.

Sannan zamu sanya duka dunƙulen kan dokin girki mai tsayi, domin su duka su dace. Dole ne ya zama yana da ɗan faɗi sosai, don kada su yi waina, tunda girkin nasu zai wahala.

Bayan haka, za mu ƙara da man zaitun da duk sauran kayan kamshi. Idan kanaso, kana iya canza wasu zuwa wanda kake matukar so ko ka goge wanda kake so.

A ƙarshe, da hannu ɗaya, masu tsabta, zamu cire dukkan dankalin tare da mai da kayan kamshi, domin duk sunada ciki da dandanon su. Za mu sanya su a cikin murhu a 180ºC na kimanin minti 40.

El lokaci zai bambanta dangane da irin murhun. Don sanin idan sun kasance masu taushi, toka da sanda, idan sun bi ta gaba daya ba tare da wahala ba, sune, idan ba haka ba, bar su na aan mintoci kaɗan.

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