Ba shine farkon falafel da muke shiryawa akan waɗannan shafuka ba. Mun yi shi ta hanyar haɗawa zuwa asalin kajin gargajiya, sinadaran kamar karas ko turmeric, kuna tuna girke-girke? A yau muna ba da shawarar ƙarin sigar waɗannan hankula Gabas ta Tsakiya croquettes: falafel tare da beets.
Gwoza Ba abu ne na yau da kullun a kowane gida ba, ba kowa bane yake son sa, shi yasa wannan girke girken yana matukar birge ni. Saboda hakan ya bani damar haɗa kayan aiki masu wahala cikin menu a gida. Babu abin da na rasa kuma na rasa ban rasa komai ba amma na sami riba da yawa! Mun ƙaunace su.
A girke-girke, idan kun yi falafel a baya, zai yi sauti sanannun. Soyayyen kaji, tafarnuwa, gwoza da wasu kayan yaji suna zama asalin wannan shiri mai sauki. Basu dau lokaci su shirya ba kuma sakamakon yana da kyau; mai gina jiki, mai lafiya, mai launi ... Dole ne ku gwada shi!
A girke-girke
- 200 g. kaji sun jike daga ranar da ta gabata
- 1 tablespoon yankakken faski
- 1 clove da tafarnuwa
- ½ albasa
- 1 karamin gwoza, dafa shi
- 2 tablespoons na gurasa
- Olive mai
- Sal
- Pepperanyen fari
- Muna wanke kajin, mu tsame su kuma muna nika su tare da faski, tafarnuwa, albasa, dan gishiri da barkono dan dandano. Muna yin sa ta yadda zamu iya ganin ko da cuku-cuku.
- Sannan ƙara gwoza a gauraye kuma a murkushe shi har sai an gama yin ƙoshin kama shi.
- Don gamawa muna kunshe burodin burodin kuma muna haɗuwa.
- Da zarar mun shirya kullu, muna kafa kwallaye kamar girman gyada.
- Después muna soya su a cikin rukuni a cikin mai mai zafi har sai da launin ruwan kasa zinariya.
- Yayin da muke cire su, muna sanya su a takarda mai ɗaukewa don guje wa yawan mai.
- Muna bauta wa falafel tare da beets masu zafi tare da salatin ko abincin da muke so.