Kamar sauran lokuta, zamu nuna muku yadda tare da lafiyayyun abinci mai daɗi kuma zaku iya yin girke-girke masu kayatarwa cike da abubuwan gina jiki kuma duk da cewa sun cancanci shiri sosai da ɗan lokaci kaɗan, to sakamakon yana da kyau saboda dandano da aka samu .
Don yau za mu yi girke-girke don kifin kifi da dankalin turawa, Don haka za mu je mu sayi duk abin da ya wajaba a kansa kuma mun tsara kanmu a kan lokaci.
Degree na wahala: Half
Shiri lokaci: 35-45 bayanai
Sinadaran:
- kifin naman alade
- ca
- farin giya
- kwai
- Sal
- perejil
- man
- Gurasar burodi
- gari
- tumatir
Da zarar mun sami sinadaran shirye a cikin kitchen, mun sauka ga yin wannan girkin mai dadi.
Da farko mun saka tukunya da ruwa dankali matsakaici biyu don tafasa tare da fata, yayin da a gefe guda muke yankakken kifin kitsen kuma mu ratsa su ta tsakkin don komai ya dahu sosai.
Lokacin da dankali sun riga sun yi laushi, za mu bare su mu gauraya su tare da taimakon cokali mai yatsu tare da yankakken kifin kifin.
Don haka yanzu haka zata kasance lokacin da za'a hada kwai da garin biredin, kuma muna ci gaba da cakuɗa komai, har sai mun sami daidaito mai kyau wanda da shi zamu iya aiki da kyau tare da hannayenmu don ƙirƙirar ƙwanƙolin nama, ƙara gishiri kaɗan, da nikakken tafarnuwa da ɗan faski.
A cikin kwanon soya ya kamata kuma sanya mai yayi zafiYayin da kuke yin kwallayen cakuda kifin kifi da dankali kuma kuna ratsawa ta gari, don idan mai yayi zafi, ƙara su.
A gefe guda, za ki yayyanka tumatir da yawa ki murkushe shi da ɗan mai da gishiri, kuma idan an gama kwallayen naman, sai ki gauraya shi da tumatir da kuma feshin farin giya, har sai komai ya ragu, yana barin miya mai dadi.
Kasance kawai farantin kuma a shirye don dandano, Don haka ina muku fatan alheri da kuma cewa kuna jin daɗin girkin.