Couscous tare da nama tare da tumatir

Couscous tare da nama tare da tumatir

Couscous yana daya daga cikin shahararrun sinadaran idan lokaci yayi kadan. Ranar da ta gabata, ya shirya romo na nama, tare da yanki dafaffun daɗaɗa. Don haka ya zama a wurina cewa cin naman da kammala farantin tare da kopin couscous na iya zama kyakkyawan ra'ayi. Da couscous tare da nama tare da tumatir Ya zama tasa don maimaitawa!

Kyakkyawan kayan miya na tumatir na gida ganye mara daɗi da ƙamshi yana ba stilt wani ɗanɗano. Idan kuma mun kammala shi da kyakkyawan couscous, ya zama cikakke tasa don haɗuwa da namu menu na mako-mako, Shin, ba ku tunani ba? Samun dafa daɗaɗa yana ɗaukar minti 10 don shirya, yi farin ciki!

couscous tare da nama tare da tumatir
Couscous tare da nama tare da tumatir da muka shirya a yau babbar hanya ce idan lokaci yayi kaɗan. Babban abinci ga dukkan dangi.

Author:
Nau'in girke-girke: Main
Ayyuka: 2

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • Gilashin 3 na couscous
  • Gilashin 3 na ruwa
  • 1 tablespoon na man shanu
  • 500 g. dafa shi
  • 1 kopin tukunyar tumatir na gida
  • Oregano
  • Sal
  • Pepper

Shiri
  1. Muna zafi tumatir a cikin tukunyar kuma ƙara yankakken yanki na stilt zuwa gare shi. Ki dandana da gishiri da barkono, ki zuba cokali guda na busassun ogano ki juya.
  2. A lokaci guda, muna dafa ɗan uwan. Mun sanya couscous a cikin kwano muka zuba ruwan zãfi da ɗan gishiri. Muna cirewa, mun rufe akwatin kuma bar shi ya huta don lokacin da mai sana'anta ya nuna, kimanin minti uku. Bayan lokaci, muna ƙara man shanu kuma tare da taimakon cokali mai yatsa mun sassauta hatsi.
  3. Muna amfani da zoben zobe Don sanya wani ɓangare na couscous akan kowane farantin da saman sa, zamu sanya wani ɓangaren nama tare da tumatir.
  4. Muna bauta wa abincin zafi, wanda aka ɗanɗana shi da ɗan barkono barkono ɗan ƙasa kaɗan.

Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 345

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.