Yadda nake son girke-girke irin wanda na raba muku yau. Girke-girke masu sauki hakan yana bamu damar cin abinci mai kyau koda tare da karancin lokaci ko sha'awar yin girki. Shin ya faru da ku sau da yawa? Sannan tabbatar da lura da wannan couscous din tare da kaza da broccoli.
Couscous ya zama babban aboki idan lokaci yayi karanci. Wadannan alkama semolina hatsi suna dafa cikin mintuna biyar kacal, lokacin da zamuyi amfani da shi domin shirya dukkan abubuwanda suka hada shi: dafaffen broccoli, dafaffen cubes din kaza da gasasshen barkono a tube.
Kari akan haka, zaku iya kara wasu kayan hadin a wannan abincin dan kammala shi. Fewan kuɗin kuɗin kuɗi za su dace daidai, amma kuma wasu dabino ko yankakken 'ya'yan ɓaure. Kuma idan ba za ku iya zaɓar tsakanin taɓawar gishiri ta farko da mai ɗanɗano na ƙarshen ba, kada ku daina ko dai! Abin da zan yi ke nan.
A girke-girke
- Gilashin 1 na couscous
- 1 gilashin ruwa
- Garin tafarnuwa
- Sal
- Pepperanyen fari
- Gwanin man shanu
- 1 broccoli
- Breast nono kaza, yanka
- Man zaitun na karin budurwa
- 12 tube na gwangwani gasasshen barkono
- Muna dumama ruwan a cikin tukunyar har sai ya tafasa. Sannan, muna kara dan uwan, tsunkule na garin tafarnuwa, gishiri da barkono da gauraya. Muna rufe casserole, kashe wuta kuma dafa don minti 5.
- A lokaci guda, a cikin wani kwanon rufi tare da yalwar ruwan gishiri muna dafa broccoli a cikin fure na mintina 4. Bayan lokaci, muna kwashewa da adanawa.
- Har yanzu muna da abu na uku da za mu yi, launin ruwan kasa kaza dan lido yaji a cikin kwanon soya tare da ɗan tsinken mai.
- Bayan minti 5 da dafa couscous din, a tona, asaka add goro na butter da tare da cokali mai yatsa muna sassauta hatsi.
- Theara broccoli, kaza da yankakken barkono da haɗuwa.
- Muna bauta wa couscous tare da kaza da broccoli mai zafi.