Akwai lokacin da nake jin daɗin yin jita-jita dalla-dalla. A cikin 'yan shekarun nan, duk da haka, na kebe su don takamaiman lokuta kuma ina cin kuɗi yau da kullun akan abinci mai sauƙi kamar wannan Gasa farin kabeji tare da barkono. Yankunan da ba don sauki ba, basu da ɗanɗano ko kuma ba sa jin daɗi sosai. Shin irin wannan yana faruwa da ku?
A cikin wannan tasa duk abubuwan sinadaran An gabatar dasu "al dente". Farin kabeji yana da kyan gani bayan minti 25 a cikin tanda kuma hakan yana faruwa da albasa da barkono waɗanda muka dafa a matsakaicin-zazzabi mai zafi a cikin kwanon rufi. Idan kun fi so su zama masu taushi, kawai kuna rufe farin farin kabeji kafin saka shi a cikin murhu kuma ƙara lokacin girki na sauran kayan lambu.
Shirya wannan tushen kayan lambu bashi da wata wahala kuma sakamakon shine haske da lafiyayyen tasa. Abincin da zaku iya haɗawa da wasu kayan lambu kuma wanda zaku iya ba da taɓawa ta amfani da kayan yaji wanda yafi so don yaji kabeji. Ina son paprika da curry kuma a wannan lokacin na yanke shawarar zuwa na farkon.
A girke-girke
- 1 ƙaramin farin kabeji
- 1 teaspoon tafarnuwa foda
- 1 teaspoon na paprika
- ½ jan albasa
- 1 barkono koren Italiyanci
- ½ barkono mai kararrawa (gasashe)
- Man zaitun na karin budurwa
- Gishiri da barkono baƙi
- A cikin kwano muke hadawa Cokali 3 na mai tare da paprika, garin tafarnuwa, dan gishiri da danyar barkono barkono.
- Muna zuba farin kabeji cikin furanni kuma ki gauraye da hannayenmu har sai sun yi kyau sosai da cakuda mai da kayan ƙanshi.
- Mun shirya farin kabeji akan tiren burodi da muna kaiwa tanda, preheated zuwa 200 ° C, na minti 25-30.
- A halin yanzu, muna yankakken sara albasa da barkono. Sanya daskararren mai a cikin kaskon soya sai ki soya su, tare da ɗan gishiri da barkono, a kan wuta mai matsakaici na kimanin minti 8.
- Sanya albasa da barkono a kasan kwano da farin kabeji a saman.
- Muna bauta da gasa farin kabeji tare da barkono mai zafi.