Oatmeal, almond da cakulan mug cake don karin kumallo
Kuna so ku bi da kanku ga wani abin sha mai daɗi a karin kumallo na gaba? Gwada wannan cakulan, almond da oatmeal mug cake.
Girke-girke Mai Sauƙi
Chickpeas mai yaji tare da ceri a cikin mintuna 10!
Shin zai yiwu a dafa girke-girke mai lafiya da dadi a cikin minti 10? Gwada waɗannan kajin mai yaji tare da ceri.
Avocado da gasa kwai
Kuna son yin karin kumallo tare da tushe? Wannan gurasar avocado tare da kwai yana da kyau don fara ranar da makamashi. Gwada shi!
Keto burodi ba tare da gari!
Gurasar Keto burodi ne marar gari wanda zaka iya shirya a cikin microwave a cikin dakika 90 kacal. Mafi dacewa don gurasar ku ko sanwici.
Chia, vanilla da pudding banana
Neman karin kumallo cikin sauri? Babu wani abu mai sauƙi kamar wannan chia, vanilla da pudding banana wanda zaku iya shirya daren da ya gabata.
Almond porridge tare da biscuit da cakulan
Wani babban karin kumallo don dumama da caji da safe. Wannan almond porridge tare da biscuit ...
Gurasar Faransa tare da ayaba da almond cream
Shin kuna da sauran burodi daga ranar da ta gabata? Yi amfani da shi don yin toast ɗin Faransa tare da ayaba da almond cream wanda na ba da shawara a yau.
Man gyada da ruwan ayaba
Man gyada da masara na ayaba da na gayyace ku da ku gwada yau sune, babu shakka, sun fi ...
Banana oatmeal porridge tare da almond cream
Kuna son karin kumallo mai sauƙi, mai zafi da ta'aziyya wannan faɗuwar? Gwada wannan oatmeal da porridge na ayaba tare da almond cream
Swiss chard da cuku omelette
Chard da cuku omelette, mai sauƙin sauƙi da sauri don yin. Mafi dacewa don abincin dare mai sauƙi, azaman mai farawa ko kwano ɗaya.
Eggplant pizzas tare da naman alade da mozzarella
Pizzas da na ba da shawara a yau sun zama cikakkiyar farawa ko abincin dare na yau da kullun don karshen mako ...
Gidajen Zucchini tare da kwai
Kada ku gaya mani cewa shawarar yau ba ta da kyau! Gidajan zucchini tare da kwai sune ...
Yogurt kofin tare da ayaba, oatmeal da sabo 'ya'yan itace
Wannan gilashin yogurt tare da ayaba, oatmeal da sabbin 'ya'yan itace da nake ba da shawara a yau sun dace a matsayin karin kumallo yayin ...
Dankali, zucchini da cuku omelette
Jumma'a daidai take da gidajen tortilla, musamman a wannan lokaci na shekara. Tare da salatin tumatir ...
Zucchini cike da tuna tare da cuku
A yau ina baku shawarar shirya girke-girke da muke yawan amfani da su a gida don kammala abincin dare: zucchini ...
Yogurt, banana, apple da kofunan zuma
Ana neman kayan zaki mai sauƙi da sauri wanda zaku iya gabatarwa daban-daban? Waɗannan ƙananan gilashin yogurt, banana, apple da zuma ...
Kofi Jamaica
Kofi Jamaica, kofi mai wadataccen mai sauƙi tare da ɗanɗano mai yawa. Kofi wanda za mu iya shirya a gida mu sha bayan cin abinci mai kyau.
Gurasa tare da ayaba da kirfa don karin kumallo
Ana neman wani karin kumallo mai sauƙi tare da taɓa mai ɗanɗano a ƙarshen mako? Wadannan makuɗin tare da ayaba da kirfa scramble zai ba ku mamaki.
Karas na Microwave
Ana neman lafiyayyen gefen abinci don kammala menu? Koyi yadda ake shirya waɗannan karas na halitta a cikin microwave a cikin mintuna 6 kawai.
Chia da koko pudding don karin kumallo
Wannan chia koko pudding tare da ayaba da cashew nuts babban zaɓi ne a matsayin karin kumallo, abun ciye-ciye ko kayan zaki. Gwada shi!
Oatmeal, banana da kirfa pancakes tare da cuku cuku
Cin waɗannan wainar da na raba yau babbar hanya ce don fara ƙarshen mako. A girke-girke ne don ...
San Jacobos tare da naman alade da cuku
San Jacobos tare da naman alade da cuku, abinci mai sauƙin gida da za a yi. A girke-girke wanda kowa zai so don narkar da cuku.
Cuku da akuya da kuma tumatir jam
Wadannan cuku na akuya da tumatir ɗin jam ɗin babban zaɓi ne a matsayin mai burodi ko farawa a abincin rana ko abincin dare tare da abokai.
Falafel tare da gwoza
A yau muna gayyatarku ku gwada sabon fasalin falafel, irin na kaɗan na Gabas ta Tsakiya croquettes: Falafel tare da gwoza.
Quinoa pizza da tuna da tumatir
A gida ba kasafai muke shirya pizza ba kuma idan muka yi yawanci mukan nemi gurasar pizza kullu akan ...
Yogurt tasa tare da strawberries da ɓaure
Babu buƙatar wahala don shirya kyakkyawan abun ciye-ciye. Kwano da yogurt a matsayin tushe na iya haifar da ...
Kwakwa, almond da kwallayen makamashi
Muna son ƙwallon makamashi don cin abinci tsakanin abinci ko sake samun ƙarfi bayan motsa jiki, ku ma? Ya wuce…
Octopus tare da cachelos
Duk jita-jita a cikin kicin suna da hanyar shiryawa gwargwadon mutum ko yankin da ke ...
Zucchini da Edam Cuku Omelette
Wannan Zucchini da Edam Cheese Omelette babban kayan aiki ne lokacin da kuka dawo gida a gajiye kuma ba ku son dafa abincin dare.
Oatmeal, ayaba da alawar cakulan
Oatmeal, banana da koko porridge da nake ba da shawara a yau sune babban madadin karin kumallo. Mai sauki da tsada.
Alayyafo da cuku karamin quiches
Ban san abin da zan kira waɗannan alayyafo masu alayyafo da cizon cuku ba: ƙaramin quiches ko muffins mai ɗanɗano? Suna rabawa tare da ...
Dankalin dankalin turawa da salatin wake
Zai yiwu a shirya salatin ta amfani da abubuwa biyu. Hujja ita ce wannan dankalin turawa da salatin wake ...
Kankana Jelly
Kankana jelly mai sauƙi da sabo kayan zaki don bazara. Mafi dacewa ga yara ƙanana. Yana da sauri don shirya kuma yana da mashahuri sosai.
Banana omelette tare da kirfa don karin kumallo
Wannan ayabar ta banana tare da kirfa babban madadin ne don karin kumallo tare da dunƙulen alkama da 'ya'yan itace ko kofi da muke so ko kuma kayan lambu.
Amaranth porridge tare da strawberries da gasasshen pear
A amaranth porridge tare da strawberries da gasasshen pear da muka shirya a yau shine madadin lafiya don karin kumallo. Shin ka kuskura ka gwada su?
Gurasar rani tare da gurasar da aka yanka
Tare da zuwan yanayin zafi mai yawa, kuna son cin abinci ta wata hanya daban, tare da kayan sabo da masu sauƙin narkewa ...
Kuken hatsi da na inabi
Idan kuna neman wasu saukanda-da sauƙin yin su, waɗannan da muke ba da shawara yau sune babban madadin. Ba za mu ...
Zucchini da karas cream
Wannan zucchini da karas cream yana da lafiya da haske. Kyauta daga kayan dabba ya dace da abincin maras cin nama.
Shinkafa tare da naman alade a cikin rawaya
A yau na kawo muku wannan girke-girke mai sauki na shinkafa tare da naman alade a launin rawaya, madadin shinkafar gargajiya da ...
Kwandon almon da kwakwa masu kuzari
Kwallan kuzari na almond da kwakwa suna koshi kuma suna ba mu ƙarfi sosai. Su cikakke ne kamar kayan ciye-ciye, musamman ga 'yan wasa.
Scrambled qwai da akuya
Cakakken kwai tare da cuku na akuya suna yin karin kumallo na karshen mako, tare da wasu burodi, avocado, ko wasu fruitsa fruitsan itace.
Mai saurin tuna
A girke-girke mai sauƙi don saurin tuna empanada, mai sauƙi don shirya cikin fewan mintoci kaɗan. Cikakken tasa ga kowane yanayi.
Dankalin turawa da leek mai laushi
Hasken haske na dankalin turawa da leek da muke yi yau girke ne mai sauƙi amma mai sanyaya rai. Shin ka kuskura ka gwada?
Red wake tare da wake da chorizo
An shirya jan wake da kayan lambu da chorizo cikin minti 20 kawai. yaya? Amfani da ingantaccen ɗanyen wake.
Cake Chocolate Da Cookies
Cakulan da biskit kek mai zaƙi da crunchy. Mai sauƙi kuma ba tare da murhu ba, manufa don abun ciye-ciye ko tare da kofi. Dadi !!!
Mai sauri Cooker Turkey Osso Buco
Turkey osobuco a cikin tukunya mai sauri, abinci mai sauƙi da sauri don shirya cikakken abinci tare da kayan lambu da kuma dafa farin shinkafa.
Quinoa tare da naman alade tacos da waken soya
Girke girken yau yana da sauki kwarai da gaske kuma yana da lafiya sosai: Quinoa tare da ham tacos da soya sauce. Dadi!
Gasa kaza tare da curry
Gasa kaza da curry wani abinci mai dandano, tare da dankali. Mawadaci da sauki wanda zamu iya dafa shi cikin kankanin lokaci.
Yogurt, kwayoyi da kofunan cakulan
Yogurt, kwayoyi da gilashin cakulan da muke shirya yau tare da sauƙi da sauri. Abin zaki mai sauƙi don ingantawa muna fatan kuna jin kamar gwadawa.
Muffins na cakulan
Muffin cakulan na gida don karin kumallo ko abun ciye-ciye suna da kyau sosai. Suna da sauƙin shirya kuma suna da kyau ƙwarai.
Shinkafa da barkono da albasa
Wannan shinkafar tare da albasa da barkono ta dawo da mu zuwa yau da kullun bayan Kirsimeti. Mai sauƙi kuma mai tsada, gwada shi!
Tuna baya tare da tafarnuwa
Koyi yadda ake dafa kayan cinya Tuna tare da girke girkenmu mai sauki: a cikin farin giya da lemon tsami tare da tafarnuwa da faski, salon Isla Cristina, tare da tafarnuwa da sauransu!
Cikakken kwai da tumatir da avocado
Soyayyen kwai da tumatir da avocado da muka shirya a yau masu sauki ne kuma masu shaawa, cikakke ne a kowane lokaci na yini.
Nasihu don daskarewa pies da pies
Shin kana son sanin ko zaka iya daskare kek ko kek? Zai yi kyau? Gano nan yadda ake daskare kek da empanadas.
Gasa Naman Alade
Gano waɗannan girke-girke don shirya burodin naman alade a hanya mai sauƙi. Yadda ake sa shi m? Gano asirin nan don dafa shi
Omelette
Girke-girke na omelette mai sauƙi, muna koya muku yadda ake dafa shi da sauri kuma ta hanyoyi da yawa: Salon Jafananci, gasa shi, da shinkafar ruwan kasa da ƙari!
Salatin Chickpea
A wannan karon mun kawo muku salatin kaza, girke-girke mai kyau don bazara saboda ana cinsa da sanyi kuma ba ma ɓatar da lokaci wajen dafa abinci.
Naman alade da cuku
Naman alade da cuku suna da burodi mai gishiri, mai sauƙi da sauƙi don shirya, don farawa ko cin abincin dare mara kyau ne !!!
Strawberry da chia jam
Cikakken strawberry da chia jam da muka shirya a yau ya dace a matsayin karin kumallo, tare da burodin burodi, yogurt ko kwano na oat flakes.
Wajen Microwave broccoli
A yau mun kawo muku sabon girke-girke, haske na ciki da sauri da sauki: burodin broccoli a cikin microwave. Ba zai iya zama sauki ba!
Soyayyen barkono da gishiri
Kayan girkin yau yana daya daga cikin mafi sauki da muka baku a girkin girke-girke, amma ba don wannan dalilin mafi munin: soyayyen barkono da gishiri ba. Mai arziki, dama?
Karas da ginger cream
Karas da kirim mai tsami da muke shiryawa a yau yana da ɗanɗano da haske mai farawa ga dukkan dangi, manufa a kowane lokaci na shekara.
Zucchini da cuku frittatas
Zucchini, naman alade da cuku frittatas da muka shirya a yau suna da sauƙi da sauri don shirya; cikakke don karin kumallo ko karshen mako.
Almond madara kumallo tare da hatsi, tsaba da 'ya'yan itatuwa
A yau mun kawo muku karin kumallo daban: Abincin karin kumallo na madarar almond, oatmeal, 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa. Dadi mai matukar gina jiki.
Sauteed namomin kaza da jan barkono
Sautéed namomin kaza da jan barkono wanda muke ba da shawara a yau yana da sauƙi da sauri don shirya, manufa a matsayin mai farawa ko abincin dare mara nauyi.
Soyayyen dankalin turawa, naman alade da cuku
Soyayyen dankalin turawa, naman alade da cuku da muke ba da shawara a yau na iya zama mai farawa, mai sauƙi da sauri don shirya.
Leek da wainar kwai akan salad
Lekin yau da wainar da ake dafawa a kwai babban madadin ne don karin kumallo mara dadi ko kuma burodin karshen mako.
Dankali da leek casserole
Dankalin turawa da leek din da muka shirya yau girki ne mai sauki wanda aka yi shi da kayan hadin yau da kullun kuma a ciki muke sanya shi yin aiki a cikin tanda.
Napolitans ƙaramin cakulan
Polananan napolitans ɗin da muka shirya a yau suna da sauƙi da sauri don yin. Mafi dacewa don raka kofi a karin kumallo ko abun ciye-ciye.
Kirim da naman alade pizza
Kayan girke-girke na cream da naman alade, girke-girke mai kyau wanda aka shirya shi da kirim da naman alade, yana da sauƙin shiryawa.
Cuku Cushe Dankali
A yau muna ba da shawara a girke girke na dankalin turawa da cuku, dafa a cikin tanda. A sauki tasa cikin sharuddan sinadaran, amma dadi.
Gwanin farin kabeji yaji
Kayanmu na Fure na Farin Cikin Farin Ciki shine abinci mai kyau don cin abincin dare da abinci mai sauƙi. Saboda ƙarancin abun kalori, yana da kyau ga abincin.
Pankakes na Amurka
Yaya irin wainnan gurasar Amurkawa! Idan kai ma kana so ka san yadda muka yi su da kuma abubuwan da suke da su, ci gaba da karantawa.
Sandwich mai taushi
A lokacin karshen mako galibi muna shirya pizza, sandwich ko sandwich a gida don cin abincin dare. Galibi Juma'a ce idan ...
Karamin cakulan ya cika croissants
Puff irin kek croissants cike da cakulan cream, girke-girke mai sauƙi wanda za mu iya shirya ba tare da wahala ba kuma kowa zai so shi. Gwada shi !!!
Naman sa tare da giya
Naman sa tare da giya, abinci mai sauƙi da sauri don shirya, tare da miya mai kyau tare da naman kaza, cikakken tasa.
Microwave kabewa flan
Girke-girke na Microwave pumplan flan, wadatacce kuma mai sauƙin shiryawa, don kayan zaki yana da kyau ƙwarai, saboda laushin sa mai daɗi. Zai so ku !!!
Naman kaza da naman alade
Sautéed namomin kaza da naman alade da muke ba da shawara a yau yana da sauri da sauƙi don shirya. Daidaitacce don lokacin da mutum baya son rikitarwa tare da abincin dare.
Salatin kabeji tare da goro, zabibi da abarba
Wannan salad din kabeji da gyada, zabibi da abarba shine girki mai sauki da sauki. Hakanan zaka iya amfani dashi azaman farawa.
Dorada tare da miya mai barkono
A girke-girke na giyar teku a cikin piquillo barkono miya, santsi mai sauƙi da sauƙi wanda zamu iya shirya don raka kowane abinci. Za ku so !!!
Tumatir da ke cikin ƙwai, gasa
Tumatirin da aka soya da kwai babban abincin dare ne. A girke-girke mai sauƙi da kyau ba zai ɗauki fiye da 20 min ba. a shirya.
Puff irin kek tare da tuna
A girke-girke na irin wainar da ake toyawa da tuna, abinci mai sauƙi da sauri don shiryawa, don cin abincin dare ko kuma yawon shakatawa, yayi kyau !!!
Eggplant a matsayin pizza
Abubuwan girke-girke da muke kawo muku a yau suna da maki masu ƙarfi waɗanda ke gayyatarku don yin wannan daren: Yana da sauƙi ...
Cikakken lafiyayyen karin kumallo
Sun ce karin kumallo shine mafi mahimmanci abincin rana, tunda dole ne kowane ...
Oatmeal, gyada da cizon cakulan
Wadannan oatmeal, gyada, da cizon cakulan suna da kyau don ciye-ciye tsakanin abinci. Mai sauƙi da sauri don yin, dole ne a kiyaye su cikin wuri mai sanyi.
Fushin sausages tare da miya mai tumatir
A girke-girke na tsiran alade tare da kayan miya na tumatir na gida, cikakke ne ga yara ƙanana a cikin gida, waɗanda ke son sausages.
Itoananan ƙananan cuku na akuya tare da jam ɗin strawberry
Yanzu a lokacin rani, lokacin da hutu da ayyukan nishaɗi suka ƙaru, abin da ba ku so ku yi shi ne ciyar da awanni da awanni ...
Yogurt, rasberi da kofunan zuma
Yogurt, rasberi da gilashin zuma waɗanda muke gabatarwa a yau suna da sauƙi da sauri don shirya. Haske mai ɗanɗano da sabo ga dukan iyalin.
Salmorejo
Kayan girkin Salmorejo, mai sabo ne kuma an loda shi da bitamin, abinci ne cikakke kuma kamar yadda ake farawa yana da kyau sosai, saboda haka ina baku shawarar ku gwada.
Cream flan ba tare da tanda ba
Flan cream ba tare da murhu ba, wadatacce kuma mai sauƙin shiryawa, kuna son sanin yadda ake shirya shi? Shiga ciki zaka ga yadda yake da sauki wajan yin wannan flan din da cream, zaka so shi !!!
Lasagna mai ƙwai
Kyakkyawan ɗanɗano na ƙwai, yana da cikakken abinci tare da salatin, za mu iya yin shi azaman abinci ɗaya, tabbas za ku so shi.
Cherry da romo syrup
Cherry da roman syrup Wannan syrup cikakke ne don rakiyar kayan zaki ko waina da kuka fi so. Hakanan sakamakon ...
Crudités tare da shuɗi mai miya
Crudités tare da shuɗin shudin miya Crudités na iya zama abokiyarmu mai sauƙi a lokacin cin abincin rana ko abincin dare ko ...
Avocado, kwai da sandwich mai busasshiyar rana
Sandwiches babbar shawara ce don shirya abincin dare a ƙarshen mako, wannan wanda yake da avocado, kwai da busasshen miya na tumatir zai ba ku mamaki.
Kaza roti da aka cuku da cuku da dabino
Kajin roti wanda aka cuku da cuku da dabino A gida galibi muna da tsiran alade don abincin dare tare da salatin ...
Easy farin bishiyar asparagus cream
Easy cream asparagus cream Akwai lokutan da kake son wani lafiyayyen abu kuma baya bamu aiki mai yawa….
Soyayyen Zoben Albasa
Kayan girkin da muke gabatarwa a yau ya zama ado ga wani abincin ko kuma a matsayin karamin "tapas" kafin tasa ...
Coquinas tare da tafarnuwa da ruwan inabi
Kayan girkin da muke gabatarwa a yau yana da kyau kuma yana da kyau sosai a wannan lokacin bazara-bazara musamman ...
humus
Hummus girkin larabci ne sananne sosai a duk duniya. Yin sa abu ne mai sauki, kawai dai ku murkushe abubuwan da ke ciki kuma mu more shi.
Garin alkama tare da cuku da bishiyar asparagus
Naman alkama suna da sauƙin shiryawa kuma suna ɗaukar cikawa da yawa. A yau muna tare da su tare da cuku mai tsami da asparagus sautéed.
Jirgin ruwa irin na puff tare da kwai quail
Wadannan kwale-kwale irin na puff suna da sauƙin shirya kuma suna da daɗi. A cikin 30 'kawai zamu shirya su, kawai kuna zaɓar waɗanne sinadaran da zaku saka.
Shinkafa da salad
Kusan kusan lokacin bazara yana kawo sha'awar haske da lafiyayyun girke-girke. Wannan salatin shinkafar da cuku misali ne mai kyau na hakan.
Soyayyen apple da cuku-cuku
Gasasshen apple da cuku cuku Bari mu tara abubuwan da suka fi wadata a wannan duniyar, gasashen apple da cuku-cak! Wannan…
Kayan kwaliya
Mu masoya ne na pesto, duka tsofaffin basil, da waɗanda ke fitowa bayan gwaji. Wannan girke-girke…
Cuku ɗin cuku na Japan
Cuku ɗin cuku na Jafananci Cuku a gida yana sa mu mahaukaci, ko a cikin gishirinsa ko sigar mai daɗi. Yi…
Provoleta, don masoyan cuku
Provoleta shine girke-girke mai sauƙi wanda ya dogara da mel ɗin provolone cuku, ganye mai ƙanshi da man zaitun. Ba sauti mara kyau, daidai?
Shinkafa da squid a American sauce
Shinkafa da squid a cikin abincin Amurka shine cetona saboda bazai iya zama mai sauki ba. Idan kana da 'yan gwangwanin squid kin warware abincin.
Farin kabeji da cuku cupcakes
Waɗannan wainan da ake toyawa a farin farinciki suna da daɗi, babu wanda zai ce babban kayan aikinsu shine farin kabeji don haka sun dace da ƙananan.
Green bishiyar asparagus omelette
Green bishiyar asparagus kayan lambu ne wanda mutane da yawa suke so da ƙiyayya, watakila saboda dandano na musamman. Amma…
Zucchini da tumatir omelette tare da avocado
Wannan zucchini da ceri tumatir omelette yayi babban abincin "sauri" tare da yan yankakken avocado.
Sandwiches don ciye-ciye
Shin kun san cewa asalin 'sandwich' ya faro ne daga ƙarni na 1927? Amma bai kasance ba har sai XNUMX lokacin da ...
Dankalin dankalin turawa
Ana yin dunƙulen dankalin turawa a cikin tanda ta hanya mai sauƙi da sauƙi. Kayan yaji zasu kara tabawa ta musamman ga wadannan dankalin turawan dankalin.
Kwai marasa ƙwai
Mu duka son crepes! Kuma wannan haka ne saboda zamu iya aiwatar dasu ta hanyoyi dubu. Da kyau a gida ...
Couscous tare da kayan lambu, abinci mai sauri da sauƙi
Yin couscous a gida yana da sauri da sauƙi saboda baya dafawa, yana shayar da ruwan zafi ne kawai, don haka nan da minti 5 zamu shirya shi.
Ruwan ganyayyaki tare da kwai
Girkin yau abinci ne mai sauki wanda za'a yi, haske a ci kuma yana da lafiya sosai. Kuna buƙatar kawai ...
Naman kaza
Wannan pate na iya zama cetonka a wani lokaci ko wani. Hakanan abin mamaki ne gaba ɗaya, tunda saboda naman kaza ...
Muesli sanduna don karin kumallo ko abun ciye-ciye
A yau mun shirya sandunan muesli, babban tsari azaman karin kumallo ko abun ciye-ciye. Kuna buƙatar abubuwa huɗu kawai don yin su, kawai huɗu! ...
Gulas tare da tafarnuwa
Gulas tare da ajitos sun zama abincin Mutanen Espanya na shekaru da yawa da suka wuce. Gulas ko anguriñas suna da ...
Dankalin turawa
Dankalin hasselback shine mafi kyaun adon da zan iya tunowa dashi. Mai sauƙi, mai daɗi da launuka masu soyayyen dankalin turawa.
Lemon mousse
Ban sani ba ko kuna son sabo da mousse kamar ni, amma ga waɗanda ...
Cod da faski omelet
Wadannan romon dadi da omelettes na faski galibi ana cin su aƙalla sau ɗaya a wata don cin abincin dare a gidana. A…
Cikakke, lafiya da wadataccen karin kumallo
Idan akwai abin da ni kaina nake jin daɗin shi, abincin hutun ƙarshen mako ne. Yana cikin waɗannan kwanakin biyu lokacin da mafi ...
Lemon kaza
An tsara girke-girke na yau musamman ga waɗanda ke son ƙoshin lafiya da gina jiki waɗanda ke buƙatar cin babban ...
Kyafaffen kifin kifin kifi da arugula pizza
Wannan kyafaffen kifin da kuma pug na arugula babban abu ne yayin da kake son abu mai sauƙi da sauri, wannan baya sanya mu shiga cikin ɗakin girki.
Cuku cuku tare da taɓa manchego
Sannu Zampabloggers (ko zukata akan waɗannan kwanakin)! A yau na kawo muku ingantaccen girke-girke don dandana abincin dare na masoya ...
Taliya tare da jaririn eels da tafarnuwa
Yi min sannu a hankali saboda ina sauri. Gaggawa mara kyau ne masu ba da shawara da kuma matsin lamba yayin da yakamata mu ...
Lafiya karin kumallo karin kumallo
Wataƙila saboda yana daga cikin shawarwari na na wannan sabuwar shekara ko wataƙila domin ya kasance a rayuwar ...
Fulawa na Oat tare da ayaba da aka caramelised
Wannan karin kumallo na oat flakes, caramelized banana da goro zai taimaka muku fara ranar da kuzari.
Yogurt mai santsi da zuma
Yogurt tare da zuma mai santsi mai kyau ga waɗancan yara waɗanda ke tsayayya da ɗanɗanar zuma. Mun kara wasu kukis din Mariya dan muyi kyau sosai.
'Ya'yan itacen abun ciye-ciye
Wannan abun ciye-ciye na 'ya'yan itace lafiyayye ne, mai sauki kuma 100% na halitta. Bama lafiyayyen abinci a jikinki da sukari da aka sarrafa. Za ku lura da bambanci.
Shinkafa ni'ima hudu
Shinkafa ni'ima huɗu: prawns, naman alade, karas da barkono kore. Yana da dadi!
Scrambled qwai a cikin tumatir miya da barkono
Mun nuna muku yadda ake yin kuli mai sauƙi da sauri na soyayyen ƙwai a cikin miya mai tumatir da barkono.
Frankfurt Coca da Cherrys
Kada ku rasa wannan girke-girke mai sauƙi don coca de frankfurt da cherrys cikakke don abun ciye-ciye tare da abokai ko fikinik
Basque cake da kirfa
Zuwa ga wadataccen kek ɗin Basque tare da kirfa! Yana da daɗi, yana da sauƙin yin kuma ana buƙatar abubuwan ƙarancin kaɗan. Ya dace da kayan ciye-ciye da hutu!
Kunun cakulan mai haske a kofi
Ji daɗin wannan ruwan cakulan mai ɗanɗano ga kofin gaba ɗaya: yana da daɗi, yana da sauri don yin shi kuma yana da karancin adadin kuzari fiye da na ruwan kasa na yau da kullun.
Taliyan kayan lambu na Sauteed
Yadda ake samun farantin noodles daga cikin zucchini? Wannan taliyar taliyan kayan lambu tana koya muku
Cakulan polvorones na gida
Polvorones na cakulan na gida: za a yi su a cikin sama da minti 25 kawai. Alkawari!
Gasa shinkafa
Yadda za a shirya gasa burodi a cikin rikodin lokaci?. Gwada wannan girke-girke mai ban sha'awa kuma ku more kamar dwarf, zaku yi wasanni daga baya.
Salatin couscous tare da kaza da zabibi
Wannan Salatin na Raisin Chicken Couscous Salad babban zaɓi ne ga salat na gargajiya. Salatin mai dumi, manufa don wannan lokacin.
Cuttukan Turkiyya tare da miya almond
Yankin Turkiyya tare da almond sauce, girke-girke ne na waɗanda muke son nama kuma muke son gamsuwa da ƙoshin lafiya.
Mustard kaji tare da zucchini millefeuille
Dare don ƙirƙirar fasaha a kan farantinku tare da wannan girke-girke na kaza mustard tare da zucchini da millefeuille kabewa
Chickpea da alayyafo curry
Don dandano, curry. Wannan kayan abincin ya dace da kowane irin ciki.Kada a yaudare ka, wannan kaji da alayyahu na kowa ne.
Omelette da naman kaza tare da chives
Muna nuna muku yadda ake shirya omelette mai sauƙi da sauri tare da chives, cikakke don abincin dare.
Shinkafa shinkafa
Don abincin dare mai sauƙi wanda ya dace da waɗanda aka nutsar a cikin abincin hypocaloric, muna ba da shawarar wannan salatin shinkafa tare da kayan lambu.
Sandwich burger
Hamburger a cikin gurasar kaza ko naman saniya na iya zama ɗayan wadatattun abinci, da lafiya da abinci da za ku iya dafawa. Ba shi tunani!
Dress gwoza
Dets beets: apple cider vinegar, tafarnuwa, barkono baƙi, man zaitun da gishiri ... Salatin mai launi daban-daban!
Yaji farin kabeji sauteed tare da almond
Yadda ake girki mai matukar ba da shawara ba tare da an kara nama ko kifi ba? Gwada wannan abin al'ajabi na farin kabeji mai sauteed tare da almond. Za ku yi tunanin maimaitawa
Chettos ya buge sandunan cuku
Idan kana so ka gano yadda ake yin kayan ciye-ciye na gida, kar ka rasa wadannan sandunan cuku mai rufi da chettos
Salmon tare da stew
Kifin Salmon tare da stew: Lafiyayyen abinci ne mai kyau don abinci.
Cod tare da dankalin turawa
Cod tare da dankalin turawa: manufa ga duka dangi. Mai sauƙi, mai lafiya kuma mai sauƙin yi.
Turkey da naman alade cushe avocados
Gano wannan girke-girke na avocados cike da turkey da naman alade yadda zaka kula da cholesterol dinka ta hanya mai dadi kuma ba tare da sadaukarwa ba
Mussels a cikin kwasfa tare da minced kayan lambu
Mussels a cikin kwansonsu tare da nikakkun kayan lambu: Abincin abincin teku wanda zai zama sananne sosai idan aka yi amfani dashi azaman farawa don cin abincin kafin cin abincin rana ko abincin dare.
pizza mai cin ganyayyaki
80% pizza mara cin ganyayyaki: kusan dukkanin abubuwan da ke cikinta kayan lambu ne, don haka suka mai da wannan pizza abincin dare mai wadatacce, mai lafiya da ƙarancin kalori.
Bakin pudding na baki
Gano abubuwan ƙoshin lafiya na tsiran alade ta wannan kyakkyawar baƙon pudding na baƙar fata, cikakke ga 'yan wasa ko mutanen da ke fama da karancin jini
Murcian kasko don masu farawa
Menene dandanon bazara? Zai yiwu wannan abin mamakin murfin Murcian don masu farawa. Hannun Goggo ga aljihun ɗalibinka.
Gurasa tare da man zaitun da tumatir
Gurasa tare da man zaitun da yankakken tumatir, ɗayan mafi kyawun abincin abincin da za'a iya samu.
Chickpeas sautéed tare da namomin kaza da curry
Saurin girke-girke na kaza mai tsami tare da namomin kaza da curry cikakke tsawon ranakun da babu lokacin dafawa.
Abincin gishiri
Abincin Salpicón: abincin rani na yau da kullun, ba kawai a yankunan bakin teku ba.
Kaza da kaza tare da kirfa
Ba duk abin da aka bari ya mutu ba a cikin sigar croquettes. Wannan cinniyar kaza mai tsami misali ne mai kyau (kuma mai dadi).
Salatin Farin Kabeji
Salatin farin kabeji, mai wadatacce, mai lafiya kuma mai matukar amfani ga jikinmu, saboda kyawawan abubuwanda ke tattare da dukkanin abubuwan da ke ciki.
Pizzas na gida
Aikin gida, dadi da lafiyayyen pizzas cikakke don haɓaka keɓantaccen abincin ku. Za ku zama shugaba? Gwada shi!
Nocilla cizon
Nocilla sandwiches, manufa don abun ciye-ciye, karin kumallo ko tare da kofi bayan cin abinci. Dadi!
Toshin kaza
Waɗannan tacos ɗin kaza mai yalwa da kayan lambu da miya mai zafi na iya zama abincin dare na musamman don rabawa tare da abokai. Kuna rubuta shi?
Zucchini tare da prawns
Zucchini tare da prawns, ƙoshin lafiya ƙwai mai daɗi sosai. Mafi dacewa don bazara.
Artichokes tare da naman alade
Artichokes tare da naman alade, ɗan abinci mai wahala don yin, mai sauƙi da ƙoshin lafiya.
Kirkin Zucchini
Kirkin Zucchini: don hidimtawa duka azaman tasa mai sanyi da azaman abinci mai zafi. Dadi da lafiya sosai!
Taliyan taliya da tuna da zaitun
Wannan tuna da salad din zaitun da aka cakuda da barkono mai sauki ne kuma mai sauri ne. Ku bauta masa da sanyi sosai.
Avocado da lemun tsami pate
Baya ga tushen ban mamaki na zare, potassium, thiamine, riboflavin, folate, da bitamin B-6, E, da K, wannan kwalin avocado-lemun tsami mai ban tsoro ne.
Kwakwa gazpacho
Wannan girkin gazpacho mai ban sha'awa da ban mamaki zai fitar da ku daga aikin salatin a wannan bazarar kuma zai juyar da muryar "alechugado" ta juye juye.
Saurin lemon mousse tare da biskit
Wannan lemun tsami na mousse tare da biskit kayan zaki ne mai wartsakarwa, haka kuma yana da sauƙi da sauri don yin shi, ya dace da masu farawa!
Salatin ƙasar
Wannan salatin ƙasar ban da kasancewa mai sauƙin yi yana da daɗi. Shin kun riga kun san kayan aikin ta na musamman? Ham tacos!
Mixed salad
Idan muka duba gaban lokacin bazara, za mu kawo muku haske, lafiyayye kuma sama da duk girke-girke masu sanyi, wanda shine abin da kuke so da wannan zafin: salatin da aka gauraya.
Moussaka don masu farawa
Nitsar da kanku cikin bangon Girka mai ban mamaki tare da wannan kyakkyawan moussaka don masu farawa. Abu kamar lasagna
Salmon gratin tare da ɓaure da dankali
Idan kana neman farantin abincin da ke narkewa a bakinka kuma baka jin daɗin yin girki da yawa, gwada yin wannan kifin na salmon gratin da ɓaure da dankali.
Scrambled qwai da zucchini
Cikakken kwai tare da zucchini tare da kwai: girke-girke mai sauƙi da za a yi, mai kyau don abinci saboda ƙarancin abun cikin kalori.
Zucchini Parmesan
Wannan zucchini tare da parmesan shine mafi kyawun wayo don cikin ku idan kuna cikin abinci. Zai zama kamar kana dandana ɗanɗano mai daɗin macaroni!
Nakakken nama ga taliya
Nakakken nama don taliya: macaroni, spaghetti, da sauransu. Yanzu taliya ɗinku zata fi daɗi da gina jiki.
Scrambled qwai da sardines da zucchini
Adanawa hanya ce mai kyau da lafiya don kammala jerin abubuwan menu. Gwada wannan girke-girke mai sauƙi da sauƙi don ƙwayayen ƙwai da sardines da zucchini
Kofi da burodi tare da mai da sukari, karin kumallo na Andalus
Kofi da burodi tare da mai da sukari, karin kumallo na Andalusiya, mai arziki, mai lafiya kuma mai sauƙin shiryawa. Littleananan yara a cikin gidan za su ƙaunace shi.
Miyar chimichurri mai dadi
Bayan kowane babban abincin nama akwai kyawawan sutura koyaushe, kuma wannan abincin mai ɗanɗano na chimichurri shine maganin cutar sararin samaniya.
Alade mai laushi tare da barkono da sandun karas
Barkono mai kararrawa da sandunan karas a cikin wannan tasa suna yin ado mai kyau ga naman alade.
Anchovies a cikin vinegar
Anchovies a cikin ruwan inabi: Ya dace da waɗannan kwanakin kwanakin. Tapa na kyankyaso anchovies tare da giya mai sanyi, tsantsar farin ciki!
Broccoli sauteed tare da Pine kwayoyi
Yadda ake shirya abinci mai daɗi, mai daɗi da cike da rai a cikin mintina 15? Gwada wannan girke-girke mai dadi don sautéed broccoli tare da pine nuts. Abin al'ajabi mai albarka
Naman alade tare da giya
Ofayan mafi kyaun abincin nama a waje akwai yiwuwar wannan girke-girke na Beer Pork Ribs. Easy da dadi.
Crispy gasa avocado
Tare da karancin sinadarai da lokaci fiye da yadda kuke tsammani zaku sami tapa wanda ya cancanci mafi yawancin gidan abincin na wannan lokacin: Garken cakulan da aka dafa
Salatin avocado na Strawberry
Wannan strawberry da avocado salad tare da pine nut vinaigrette shine kuke nema idan kuna buƙatar sabo tasa, mai arziki, mara launi da saurin yi.
Saurin cod tare da tafarnuwa da paprika sun sake narkewa
Cod tare da tafarnuwa da paprika wanda aka sake ɗauka shine ɗayan hanyoyi mafi sauri da zamu gabatar da wannan kifin. Shirya cikin mintuna 15.
Salatin taliya
Salatin taliya tare da kayan lambu, dafaffen kwai da grated cuku. Dadi da dadi!
Pistachio da emental cuku béchamel
Tare da wannan pistachio da emental cuku béchamel zaku ba da taɓawar abinci mai ɗaci ga taliyar ku da kayan lambun gratin
Mixed salad tare da abincin teku
Cakuda salatin tare da kayan marmari na teku: masara mai zaki, karas din karas, dafaffen kwai, latas na kankara, kayan marmarin teku da mayonnaise mai sauki, abubuwanda ke ciki.
Dankali mai dadi da chorizo omelette
Yadda ake samari da tsofaffi su ci dankalin turawa? Babu wanda zai iya tsayayya da wannan dafafaffiyar dankalin turawa da chorizo omelette.
Microwave biskit flan
Microwave biskit flan: mai arziki, mai daɗi kuma mai kyau don ciye-ciye da kayan zaki.
Soyayyen aubergines da zuma
Soyayyen aubergines tare da zuma, abincin dare mai kyau wanda kowa zai so.
Sausages a cikin ruwan inabi tare da dankali
Waɗannan tsiran alawar a cikin ruwan inabin tare da dankalin burodi na burodi cikakke ne don ƙarawa zuwa menu na mako-mako. Mai sauƙi da sauri.
Chorizo carbonara
Gano mafi kyawun taliyan alade tare da wannan kayan girke-girke na abincin abincin da Jamie Oliver ya kirkira kuma ya dace da firiji na kowa
Gishiri rago da lemun tsami
Taya zaka samu bakin da yake narkewa a bakinka? Tare da kyawawan abubuwa, haƙuri da murhu. Wannan girke-girke na gasasshen rago da lemun tsami cikakken misali ne
Meringue yana nishi
Girke-girke na Meringue yana nishi: kuna buƙatar sinadarai biyu kawai, sukari da fararen ƙwai.
Gurasar Faransa tare da jam a gida
Wannan hutun, aje aikin bikini a huta da hutunku tare da karin kumallo na abincin Faransa da jam a gida. Ki natsu ki ci abinci!
Gyada mai gyada da pistachio
Komai yawan shan kofi da rana, ba tare da karin kumallo ba babu kuzari. Wannan Gyada Pistachio Crunch na iya zama kyakkyawar ceton ku.
Caramelized albasa coca
Sau nawa kuka taɓa fuskantar firinji fanko a waɗancan kwanaki na ƙarshe na watan? Wannan girke-girke na coca albasa coca shine cetonka
Gurasar Faransa tare da nutella da ayaba
Waɗannan Kayan Gasar Ciyarwar Furen Banana Nutella ba su da ƙarfi kuma suna da saukin yi. Cikakke azaman kayan zaki don abincin impromptu.
Abarba curry kaji skewers
Yi kyau tare da wannan girke-girke mai sauƙi don naman kaza da abarba da abarba saboda sune madaidaicin matakin farko zuwa maƙasudin aikin bikini mai ban tsoro.
Fabada don masu farawa
Wannan ingantaccen girkin girkin wake mai sauki don masu farawa shine hanya mafi kyau don dogaro da dokan mama da zagi da gwangwani a cikin toho!
Kukis na Oatmeal Ayaba Raisin
Ana yin waɗannan kukis ɗin da abubuwa guda uku kawai: cikakke ayaba, birgima hatsi da zabib, gwada su!
Cakulan mug cake
Gurasar cakulan cakulan kek ne mai sauri wanda zaku iya shirya cikin mintuna biyar tare da micrronds. Muna ba ku cakulan daya.
Crispy kaji tare da dankalin turawa
Wadannan kujerun kaza masu kayataccen abinci tare da dankalin turawa dankalin turawa, babbar shawara ce game da abincin dare da abincin yau da kullun a gida.
Qwai da aka cushe da kyafaffen kifin salmon tartare
Eggswai masu ɓata suna da sauƙi don shirya kuma koyaushe zaɓi ne mai kyau. Muna gabatar muku da irin kifin da aka sha da kifin kifin.
Gwanin tuffa na gida
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake girke mai ɗanɗano na wainar apple don abincin yara. A wannan yanayin ya zama abincin abincin mahaifina.
Ham da cuku pizza Rolls
Wadannan naman alade da cuku cike pizza rolls babban abun ci ne na yau da kullun da / ko cin abincin mara dadi.
Cakulan gwangwani
A cikin wannan labarin mun koya muku yadda ake yin abun ciye-ciye mai ɗanɗano ga yara, wasu ƙwayoyin cakulan masu ɗanɗano don biyan yunwa da rana.
Ham da cuku salads
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin naman alade da cuku mai daɗin zama mai ban sha'awa don ziyarar bazata.
Shrimp da naman kaza croquettes
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke masu wadataccen kayan girke-girke dangane da lamuran laushi da namomin kaza, mai kyau ga abincin dare na yara.
Kwallan nama na eggplant
A cikin wannan labarin mun koya muku yadda ake yin kwalliyar kwalliya mai daɗi da lafiya domin ku kula da layinku a wannan lokacin hunturu.
Abincin Panacota (panna cotta)
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke mai sauƙi don kayan zaki na Italia. Panacota ko madara suna da kyau a matsayin kayan zaki.
Fure farin kabeji tare da tumatir miya da parmesan
Muna dafa farin kabeji a cikin tanda a kan miya tumatir da kuma kyakkyawan Layer na grated Parmesan. A girke-girke mai sauƙi da lafiya.
Qwai da aka saita da tumatir da alayyahu
A cikin wannan labarin mun nuna muku girke-girke na kwai mai sauƙi wanda aka yi shi a cikin minti 20 kawai don kowane abincin rana mara kyau.
Ranan naman alade da cuku fajitas
A cikin wannan labarin mun shirya fajitas mai dadi mai cike da dandano da juiciness godiya ga haɗin abubuwan haɗin. Mai kyau don cin abincin dare,
Puff irin kek da cakulan bishiyar Kirsimeti
A cikin wannan labarin muna ba da ladabi ga bishiyar Kirsimeti a wannan ranar Sarakuna Uku a hanya mai daɗi. Don haka, za mu bar musu ɗan kyauta a daren yau.
Puff irin kek braid, naman alade da cuku da béchamel
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin cuku mai daɗi da naman alade tare da kyakkyawan bichamel sauce. Babban ci don cin abincin dare.
Miyar tafarnuwa
A cikin wannan labarin mun gabatar muku da miyar tafarnuwa mai yalwa don daren Kirsimeti, girke-girke mai tsada da sauri don kar ku ɓarnatar da lokaci sosai wajen dafa abinci.
Arinunƙarar daɗaɗen gurasar da sandwich
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin sandwich mai daɗi tare da gasasshen kwai, abincin dare mara ƙuna a cikin minti 8 don ɗaya kawai.
Pizza Bolognese
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin pizza irin na Bolognese. Babban ɗanɗano na dandano na Italiyanci wanda ya dace da abincin dare tare da abokai.
Chickpea hummus
A wannan sashin muna koyar da ku yadda ake cin gajiyar wasu danyen kaji daga wasu girke-girke. Kayan abinci mai ɗimbin yawa da na gargajiya.
Kayan abinci da au gratin tapines
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke mai yalwa don ƙumshi da nama. Abincin mai dadi don jin dadin dangin duka.
Bookan littafin kaza da naman alade
Breading filletin kaji bai taɓa zama da sauƙi ba, kamar yadda suma suke cike da naman alade da cuku. Waɗannan ƙananan littattafan yara masu kyau.
Nonon kaza wanda aka cika shi da alayyaho da goro
A cikin wannan labarin zamu baku ra'ayin tattalin arziki don menu na Kirsimeti. Kirjin kaji mai dadi cike da alayyaho da goro, abinci mai ɗanɗano.
Alayyafo ravioli tare da faranti na lasagna
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin wasu sauƙi da saurin saurin alayyafo tare da faranti masu sauƙi na lasagna. A sauri da kuma dadi girke-girke.
Gida almond flan
A cikin wannan labarin mun nuna muku kayan zaki mai sauqi da sauri da za ku yi a matsayin kayan zaki ko abun ciye-ciye. Flan tare da babban dandano wanda yara zasu so.
Cakewan ƙashi
A cikin wannan labarin mun koya muku yadda ake yin kek mai ƙashi da sauƙi domin ku more rayuwa a ƙarshen wannan makon kamar kowane yara. Cikin sauri.
Balaraben kajin larabawa
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin dankalin Turawa dankalin Turawa da biredin kaza. A girke-girke mai sauƙi da sauƙi don yiwa yara ƙanana a cikin gida.
Alayyafo risotto
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin babban alayyafo da naman alade risotto. Abincin mai sauƙi da wadatacce ga ɗaukacin iyali.
Pizzas tsiran alade na mutum
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin pizzas irin na tsiran alade, na asali kuma tare da ɗanɗano na Spain. Mai kyau ga abokai.
Cakulan Jello
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin jelly mai girma, mai arziki da sauri don yara, kayan zaki wanda duk dangin zasu so.
Naman alade, tumatir da gurasar cuku
A cikin wannan labarin zamu nuna muku yadda ake yin sandwich mai zaki mai sauqi da sauqi a wajan cin abincin dare wanda ba da gaske muke son dafawa ba.
Naman kaza, naman alade da kuma cuku cuku
Waɗannan naman kaza, naman alade da cuku tartlets suna da sauri da sauƙi; mafi yawan aikin ana yin su ne da murhu. Cikakke don baƙi masu ban mamaki.
Omelette fajitas na Faransa
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin fajitas mai ɗanɗano na Faransa, don cin gajiyar abinci da kuma samar da sabbin dabaru a cikin ɗakin girki.
Hake a cikin kore miya
Wani lokaci muna tunanin girke-girke masu bayani dalla-dalla, duk da haka, girke-girke masu sauƙi da sauƙi na iya zama masu wadata kamar wannan hake a cikin koren miya.
Tenderloin steaks a cikin barkono miya
A cikin wannan labarin muna magana ne game da girke-girke na nama mai sauƙin gaske wanda za ku iya yi a cikin ɗan gajeren lokaci don abincin rana da na dare.
Hasken rana, ɗanɗano mai ɗanɗano
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke na yau da kullun waɗanda aka dafa a gida. Hasken zirga-zirga, yankakken nama guda biyu wanda aka cika shi da chorizo da cuku.
Cizon naman alade da cuku
Naman alade na York da yankakken cuku sune shahararrun samfuran shaharar kowane sanwic, amma a yau muna son yin wasu sandwiches bisa ga duka biyun.
Soyayyen Quince da cuku cizon tare da ice cream
Wadannan soyayyen quince da cuku fudge cizon za a iya sanya su cikin kayan zaki mai haɗewa tare da bodo na ice cream.
Cake Pops
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin pop cake a hanya mai sauki, mai sauki da sauri. Mai kyau ga kowane bikin yara ko biki.
Qwai irin na Flamenco
A cikin wannan labarin mun nuna muku girke-girke mai sauƙi amma mai daɗi don ƙwai na gargajiya. Don haka, muna haɗa kayan lambu da ƙwai a cikin kyakkyawar hanya.
Tsiran alade flamenquines
Flamenquines abinci ne mai wadatacce kuma lafiyayye ga yara, amma idan muka cika shi da tsiran alade zasu ƙara son shi.
Rajistan cookies, cream da cakulan
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake yin kayan zaki mai daɗi don abincin yara. Wani gungume na kukis da kirim tsoma cikin cakulan da za ku so.
Tumatir da aka cika da tuna, naman alade da cuku
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin wasu tumatir tumatir ta wata hanya. Bugu da kari, yana da dumi-dumi don jin daɗin ɗanɗano.
Cushewar letas buds
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke mai saurin gaske da lafiya: kayan kwalliya tare da kawunan latas, mai kyau don cin abinci tare da abokai.
Masu shinkafar
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake shirya girke-girke mai sauƙi da lafiya. Wasu kyawawan burgers shinkafa don yara su ci cikin koshin lafiya.
Kwallan nama na Choco a cikin miya
Kwallan nama samfurin ne da onesan yara suke so, saboda haka, a yau mun zaɓi kifin kifi don sauƙaƙe cin kifin a ciki.
Gnocchi dankalin gida
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin gnocchi na gida mai ɗumi da wanka a cikin ruwan cuku tare da taɓa kayan ƙanshi. Musamman ga yara kanana.
York cannelloni tare da tapín da serrano ham
York cannelloni suma suna cikin koshin lafiya saboda suna cike da dandano mai ɗanɗano tare da Serrano ham. Kyakkyawan abincin dare mai kyau don 2.
Alayyafo Na Cushe Dankali
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin dankalin turawa dankali. A wannan yanayin, alayyahu don bawa yara ƙoshin ƙarfi don komawa makaranta.
Farin Cakulan Pistachio Brownie
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin kayan zaki mai kyau. A farin farin cakulan launin ruwan kasa tare da pistachios wanda aka buga a gida wannan karshen mako.
Qwai da aka cika da sandunan kaguwa
A cikin wannan labarin mun nuna muku wadataccen girke-girke na ƙwai waɗanda aka cika da sandunan kifi da ruwan hoda mai miya. Babban abun ciye-ciye don bazara.
York ham cannelloni tare da alayyafo da goro
Cannelloni da aka yi da naman alade abinci ne mai daɗi ga manya da yara, ban da kasancewa cikin ƙoshin lafiya tunda sun cika da alayyafo.
Nachos na gida
Nachos shine abincin Mexico wanda ake buƙata sosai a ɓangarori tare da abokai azaman abun ciye-ciye. Ana yin waɗannan ta amfani da ragowar faranti lasagna.
Fideua mai sauƙi
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake yin fayaɗa mai sauƙi da sauƙi tare da miya mai sauƙi da sauri, don waɗannan abincin rana su shirya cikin min 30 kawai.
Dankalin turawa da tuna da kwai
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin dankali mai dadi wanda aka cushe da tuna da kwai. Mai girma ga ƙananan yara a cikin gidan.
Kaza da dankalin turawa tacos
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin manyan kaza da taciyar dankalin turawa, mai kyau don saurin abincin dare ko cin abinci tare da abokai.
Spaghetti tare da alayyafo da kuma cuku miya
Spaghetti abinci ne mai ba da shawarar sosai don abubuwan rage nauyi, don haka a yau muna gabatar da wasu tare da alayyahun miya.
Alayyafo da Egglant Pizza
Pizzas abinci ne mai daɗin gaske don cin abinci tare da abokai. Don haka a yau mun shirya muku ɗan ganyayyaki don ci gaba da layi a wannan lokacin na shekara.
Kayan Kaji Na Gida
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin kayan kwalliyar kaza na gida musamman na abincin dare na kananan yara a cikin gidan.
Lemon kaji kaji au gratin
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke girke mai sauki wanda ya danganci filletin kaza Juicy kuma tare da taba lemon tsami muna ba shi girkin gratin sosai.
Chorizo preñaitos
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke na yau da kullun. Wasu buns masu daɗi cike da chorizo da ake kira preñaitos, ɗanɗano mai daɗin ci.
Kirim na yogurt na gida
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke-girke na cream na yogurt mai kayatarwa. Hanya daban ta cin yogurt don kayan zaki.
Bishiyar asparagus da naman alade
Waɗannan gurasar bishiyar asparagus da naman alade da aka dafa da cuku, waɗanda aka toya a cikin tanda, kyakkyawar shawara ce mai ɗumi a matsayin mai farawa ko abincin dare,
Peach tart da madara mai ƙamshi
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin peach mai yalwa da kek da madara mai zaki. Don haka, za mu dandana kanmu a ƙarshen mako don mu yi murna.
Cakulan da ceri bonbons
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin wasu kyawawan cakulan da aka yi da su a gida a matsayin kyauta ga ƙaunataccenku.Za su narke a cikin bakinku.
Gasar tsiran alade ta Jamusanci
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake shirya girke-girke mai daɗi ga yara, dangane da tsiran alade, ɗayan abincin da suka fi so.
Irin pizza kullu
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin miyar pizza daban-daban. Tare da alamar kwayoyi, waɗannan pizzas sun zama lafiyayyen abincin dare.
Gasa sandwich-monsieur sandwich
Muna nuna muku yadda ake yin na yau da kullun a sandunan Faransanci da wuraren shan shayi, na mai-girma, monsieur, naman alade na gasa da sandwich.
Dankali da chorizo skewers
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake dafa karamin dankalin turawa da chorizo skewers ko skewers, don haka ku more babban abincin.
San jacobos tare da gurasar da aka dafa, ham da cuku
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake yin san jacobos a wata hanya daban. Tare da ɗanɗano mai ɗanɗano da cushe da naman alade da cuku, ciji 10.
Kirim mai tsami tare da shinkafa da naman alade na Serrano
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake yin girke-girke mai sauƙi da sauri don fis na daskararre tare da shinkafa mai yalwa da naman alade na Serrano.
Gwanon kwakwa, mai daɗi sosai!
Muna nuna muku yadda ake yin kwakwalen kwakwa mai sauƙi, madaidaiciya madaidaiciya ga waɗanda ake cakulan da su.
Brownie zuwa kofin a minti 2
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin gishiri mai ɗanɗano a cikin mintuna 2 kawai. Don jin daɗin yardar cakulan a waɗannan kwanakin baƙin ciki.
Hake da alayyafo flamenquins
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke flake mai dadi, tare da cike da alayyahu sauté. Lafiya sosai ga yara.
Da sauri da sauƙi kofi flan
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin arziki sosai, mai sauri da sauƙi don yin flan. Na musamman don lokacin da abokai suka dawo gida ba zato ba tsammani.
Cikakken medallions kaji tare da kikos
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke masu kyau don narkar da nono na kaza tare da masasshiyar gasasshiyar masara ko kikos.
Crispy salad salatin
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke mai sauki amma mai dadi tare da kaza. Wannan yana da crunchy touch, kuma salatin wani dadi ne mai dadi.
Dafaffen dankalin turawa da kwai casserole
Wannan kwai casserole tare da dankalin turawa babban zaɓi ne azaman abincin dare ga dukan dangi.
Strawberry da puff irin kek a cikin minti 30
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke girke mai dadi dangane da strawberries waɗanda suke a cikin yanayi. Strawberry da puff irin kek, mai sauƙin yi.
Aubergine millefeuille tare da shinkafa da cuku da crunchy
A cikin wannan labarin mun nuna muku girke-girke masu wadataccen abinci mai kyau na bishiyar millefeuille tare da shinkafa da cuku mai ɗanɗano mai ɗanɗano. Quaramar dadi.
Kayan kwalliya na gida
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin dusar daɗin gida mai daɗi, cike da kaza kuma a dafa ta a murhu. 100% lafiya.
Sumiri da salatin kwai
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke girke na salad, tare da taɓa teku. Anyi shi da sumiri, dafaffen kwai da tuna, yana da kyau don cin abincin dare.
Pizzas na gida tare da soyayyen soyayyen Faransa da soyayyen ƙwai
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke na pizza mai girke-girke na gida bisa tushen soyayyen dankali da soyayyen ƙwai, na gargajiya a matsayin tushen zamani.
Hake taliya
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake girke girke mai dadi na fideua tare da hake. Dishaƙƙarfan abinci mai ɗanɗano da ɗanɗano ga kowane irin abincin dare.
Shinkafa mai kirim tare da kaza da chorizo
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin shinkafa mai dadi tare da kaza da chorizo. Ko dai a matsayin babban abinci ko a matsayin gefen abinci, yana da kyawawan kayan girke girke.
York ham da kwai cannelloni
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin girke-girke mai wadatar York ham cannelloni cike da ƙwai mai daɗi da tuna tunaham. Jarabawa sosai!
Olatlettes na tsire-tsire, girke-girke na gargajiya daga Cádiz
A cikin wannan labarin mun nuna muku girke-girke na yau da kullun daga lardin Andalusian na Cádiz. Oletlettes na tsire-tsire, girke-girke na gargajiya na Carnival.
Chorizo na mutum da pizzas na naman alade
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin kidan chorizo da pizzas na naman alade don kowane cin abincin da aka inganta tare da baƙi kaɗan,
Sausages kaji a cikin miya baviera
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin farantin farantin sausages da aka yi wanka a cikin wani miya mai daɗi da ake kira Baviera. Abincin dare mai dadi a cikin minti 10 kawai.
Chickpeas tare da shinkafa da chorizo
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake daɗin naman kaji da shinkafa da chorizo. Faranto don samun kuzari na tsawon mako.
Pizza mai sauri tare da ƙwai da naman alade
Muna nuna muku yadda ake yin pizza mai sauƙi tare da naman alade, cikakke don cin abincin dare ba da jimawa ba.
Kaza mai dadi da kifi crepes, lafiyayyen abincin dare
A cikin wannan labarin mun nuna muku yadda ake yin daddaɗan kayan ƙanshi waɗanda aka cika da kaza da kwai. Babban abincin dare mai ƙoshin lafiya don kiyaye ku cikin layi.
Mai sauri da sauƙi lemu mai lemu
A cikin wannan labarin mun nuna muku kek mai zaki mai lemu. Mai kyau don ciye-ciye da buda-baki don yara da manya ko don ziyarar bazata.
Breastanjin kaza da kayan lambu suna birgima
Gaji da koyaushe shirya nono kaza iri ɗaya? Muna ba ku wasu sauƙi na nono waɗanda aka cika da kayan lambu
Flautillas mai yaji, abun ciye ciye mai matukar ban sha'awa
A cikin wannan labarin muna koya muku yadda ake yin flautillas mai ɗanɗano mai ƙanshi. Wasu kayan ciye-ciye na yau da kullun ko sandunan sarauta don lokacin da ake lura da yunwa kuma lokaci bai yi ba.
Dankali danye da cushe da hake
A cikin wannan labarin zamu nuna muku yadda ake yin dankalin turawa dankalin turawa wanda aka cakuda da hake. Cikakken tasa mai cike da kuzari da dandano.
Pickled mussel pate mai sauqi!
Za mu nuna muku yadda ake yin kuli kuli mai daɗin wake da tuna na gida, wanda ya dace da farawa ko sanwic.