Lentils tare da kabeji
 
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
 
Wadannan lentil din tare da kabeji suna da sauƙin shiryawa kuma cikakke tasa wanda za'a kammala cin abinci da shi a wannan makon. Kuna da ƙarfin shirya shi?
Author:
Nau'in girke-girke: legume
Ayyuka: 4
Sinadaran
  • 3 tablespoons na karin budurwa man zaitun
  • 1 karamin albasa, nikakken
  • 1 kore kararrawa barkono, yankakken
  • 2 karas, yankakken
  • 4 yankakken chorizo
  • ½ kabeji, julienned
  • 1 teaspoon manna tumatir
  • ½ karamin cokali na paprika
  • Sal
  • Pepper
  • 200 g. lentil
  • Kayan lambu Broth
Shiri
  1. Mun sanya cokali uku na zaitun a cikin kaskon kitson da lokacin da yake zafi albasa albasa, barkono da karas minti 10.
  2. Sannan ƙara yankakken chorizo kuma asanya minti 2 ko sai sun fara sakin kitse.
  3. Don haka, mun kunshi kabeji, ki gauraya sosai ki soya na tsawan mintuna 5 har sai an dan rage sautinsa.
  4. Bayan muna kara tumatir, da paprika, gishiri da barkono da gauraya.
  5. Kusa mun hada da lentil din kuma a rufe shi da ruwa ko romo. Muna tayar da zafin, mun tafasa idan sun fara tafasa sai mu tsoratar dasu da wani kofi na roman.
  6. Da zarar ya fara tafasa kuma, sai mu rage zafin da dafa minti 35 ko har sai an gama lentil din.
  7. Muna bauta wa lentil tare da kabeji mai zafi.
Recipe ta Kayan girke girke a https://www.lasrecetascocina.com/lentejas-con-repollo/