Nonon kaza na gargajiya da koren wake
 
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
 
Nonuwan kaji na wake da koren wake wanda muke muku yau shine kyakkyawan girke-girke ga waɗanda ke cin abinci a yau
Author:
Nau'in girke-girke: carne
Kayan abinci: Sifeniyanci
Ayyuka: 1
Sinadaran
  • 3 ƙwayoyin ƙwayoyin kaza na kaza (matsakaici)
  • 300 na koren wake
  • Farin tafarnuwa 2
  • ½ albasa
  • Pepperanyen fari
  • Farin tafarnuwa
  • Sal
  • Olive mai
Shiri
  1. A cikin kwanon soya mun ƙara digo na man zaitun da zafi. Idan yayi zafi sosai sai mu kara kaji kuma muna sanya su gaba da gaba, don dacewa da mabukaci.
  2. A halin yanzu, a cikin wani kwanon rufi, ƙara wani ɗigon na man zaitun sai a soya shi farin tafarnuwa da rabin albasa da kyau yanke komai cikin yankakkun yanka. Idan ya soyu sai ki zuba koren wake ki jujjuya kadan kadan. Mun sanya wuta mai matsakaici kuma mun kara kadan gishiri, barkono barkono da garin tafarnuwa. Muna sake motsawa kuma bari ya yi don 'yan kaɗan Minti 15 a kan wuta mai matsakaici.
  3. Da zarar mun gama duka abubuwan, muna buƙatar kawai farantin abinci da dandano. Bon riba!
Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 450
Recipe ta Kayan girke girke Yanar Gizo: https://www.lasrecetascocina.com/pechugas-pollo-ecologico-judias-verdes/