Koren wake tare da jan barkono da cuku
 
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
 
Shin kuna neman lafiyayyen tsari, haske da sauri? Wadannan Koren wake da Red Pepper da Cuku na Cuku sun cika dukkan buƙatu ukun.
Author:
Nau'in girke-girke: Verduras
Ayyuka: 1
Sinadaran
  • 2 dozin mai koren wake
  • Pepper barkono rogo
  • 1-2 busassun tumatir
  • 5 walnuts
  • Cuku 3 cuku na gida
  • Olive mai
  • Sal
Shiri
  1. Muna zafi da ruwa a cikin tukunya Idan ya tafasa sai ki zuba wake ki jira ruwan ya sake tafasawa. Don haka, muna ƙidaya na minti ɗaya mu fitar da su.
  2. A cikin kwanon frying, muna zafin cokali 2 na mai. Muna sauté da barkono har sai ya dan yi laushi.
  3. Muna kara koren wake, busasshen tumatir da gishiri kadan. Sauté cakuda na mintina 3-4.
  4. Muna kara gyada kuma bari mu tsallake minti ɗaya.
  5. Muna aiki akan farantin abinci ko akushi da yi ado da cuku marmashe
Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 95
Recipe ta Kayan girke girke a https://www.lasrecetascocina.com/judias-verdes-con-pimiento-rojo-y-requeson/