Lokacin bazara yana zuwa, lokacin shekara lokacin ruwan sanyi yaya kuke more more. Wannan mai laushi mai laushi tare da ayaba da kiwi girke-girke ne da zaku iya ɗauka a kowane lokaci na rana. Zai iya zama babban karin kumallo ko abun ciye-ciye mai wartsakewa ga ƙananan cikin gida.
Girgizawa hanya ce mai kyau don haɗa 'ya'yan itace a cikin abincin yara waɗanda ba za su so gwada su ba. Baya ga thea fruitan itacen, tauraruwar da ba a san takamaiman wannan santsi ba, don shirya wannan girke-girke za ku buƙaci yogurt mai tsami da teaspoon na zuma ko syrup na agave. Abubuwa masu sauƙi, daidai?
Ayaba mai launi biyu da kiwi mai santsi
Wannan ayaba mai launi da kiwi mai laushi na iya yin babban karin kumallo ko abun ciye-ciye. Ingantacce don haɗa 'ya'yan itace a cikin abincin yara ƙanana.
Author: Maria
Nau'in girke-girke: Drinks
Ayyuka: 1
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1 banana
- 1 Giriki yogurt
- 2 kiwi
- 1 tablespoon zuma
Shiri
- Muna farfasa ayaba tare da Greek yogurt.
- Game da son kwaikwayon siffar girgiza wanda muke ba da shawara, muna sanya gilashi a cikin kwano, don haka na farkon ya karkata. Muna zuba mahaɗin a cikin gilashin kuma ɗauka a cikin injin daskarewa na mintina 15.
- Jim kaɗan kafin fitar da shi daga cikin injin daskarewa, mun doke wikis tare da zuma.
- Muna fitar da gilashin daskarewa kuma zuba hadin.
- Muna bauta.