Eggplants tare da garin kaza. Abubuwan da aka buga da soyayyen aubergines suna da daɗi, ina son su da yawa, abin takaici shine ashe bam ne tunda suna shan mai da yawa kuma basa zagi, suma ana iya shirya su a murhu, amma ba ɗaya bane.
Ana iya dafa Aubergines ta hanyoyi da yawa, soyayye, a cikin miya, cushe…. Da aubergines tare da garin kaza Abune mai matukar kyau ga kowane nama ko kifi. Har ila yau azaman farawa ko kuma abin sha. Suna da kyau ƙwarai da fulawar kaji, suna da kaɗaici da wadata.
Garin garin ChickpeaYa dace da celiacs, don haka mutanen da ba sa iya shan alkama za su iya cin sa.
Arfafa kanku don gwada su, tabbas za ku so su kuma za ku sake maimaita su.
Eggplants tare da garin kaza
Author: montse
Nau'in girke-girke: Verduras
Ayyuka: 4
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 2 aubergines
- 2 qwai
- Garin garin Chickpea
- Sal
- Olive mai
Shiri
- Don shirya aubergines tare da garin kaji, da farko mun wanke aubergines sosai a ƙarƙashin famfo, yanke aubergine cikin yankakken kuma sanya su a kan faranti ko magudanar ruwa tare da ɗan gishiri. Wannan shine sakin ruwan da ke sanya shi daci. Mun bar su na kimanin minti 30, idan wannan lokacin ya wuce sai mu bushe su da takardar kicin.
- A cikin faranti biyu muna rarraba garin kaza a ɗaya kuma a ɗaya muna doke ƙwai.
- Mun sanya kwanon frying tare da yalwar mai akan wuta mai matsakaici. Yayinda muke wuce yankan ta cikin kwan sannan kuma ta gari.
- Lokacin da mai yayi zafi, zamu soya kayan aubergines.
- Da zarar sun yi zinare a bangarorin biyu, za mu fitar da su kuma za mu ɗora su a faranti inda za mu sami takardar kicin.
- Lokacin da duk suke musu hidima da zafi.
Cool !! Shin kun taɓa gasa su maimakon soyayyen? Tafiya lafiya?