Soyayyen peach da gyada salatin

Soyayyen peach da gyada salatin

Ku zo rani Ina son yin gwaji tare da salads. Suna da yawa sosai, suna ba mu damar haɗa abubuwa da yawa mara iyaka: 'ya'yan itace, kayan marmari har ma da legaumesan hatsi. A yau jarumar ita ce gasashen peach, a lokacin karshe kafin hidimtawa salatin.

Mabuɗin wannan salatin shine peach yana da taushi kuma yana ba shi dumi danshi, saboda haka dole ne a dafa shi a minti na ƙarshe. Amma kar ka damu, ba zai dauke ka sama da minti 5 ba. Don rakiyar peach na zaɓi gyada, wanda za a iya maye gurbinsa da pistachios ko cashews, da sauransu kwayoyi. Gwada gwadawa!

Sinadaran

Na mutane biyu

  • Letas
  • 10 walnuts
  • 1 manyan ko ƙananan peach 2
  • Vitan vitutas na warkewar cuku
  • Man zaitun na karin budurwa
  • Balsamic vinegar
  • Sal
  • Pepper

Watsawa

Muna tsaftacewa da kyau ganyen latas a karkashin ruwan sanyi mai gudu. Mun yanke su - Na yi shi da almakashi cikin tube - kuma mun sanya su suna yin gado a cikin tushe.

Muna bude kwaya kuma muna rarraba su a saman latas.

Na gaba, za mu bare peach mu yanke su cikin dunƙuƙu. A kan griddle ko skillet zafi sosai kuma ba tare da mai ba, muna dafa su na fewan mintoci kaɗan har saman ya “liƙe” kaɗan da launin ruwan kasa. Peach zai zama mai taushi sosai, amma ba tare da fadowa ba. Mun sanya su a kan latas.

Muna rarraba wasu cuku shavings warke a saman kuma a ƙarshe, muna shayar da vinaigrette.

Soyayyen peach da gyada salatin

Informationarin bayani game da girke-girke

Soyayyen peach da gyada salatin

Lokacin shiryawa

Lokacin girki

Jimlar lokaci

Kilocalories kowane sabis 90

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

2 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1. Abincinmu ne a wata rana, mai girma.Mun gode da girke-girke!

    1.    Mariya vazquez m

      Ina farin ciki da kun so shi. Wani lokaci, girke-girke marasa rikitarwa kamar wannan sune waɗanda ke ba da kyakkyawan sakamako 😉