Marmitako shine girke-girke mai sauqi qwarai, cikakke kuma mai dadi Basque. Zamu iya hada shi da kaso ko kuma tare da tuna, a wannan karon, zan gabatar dashi da sabo ne. Bari mu tafi tare da girkin!
Mataki na wahala: Mai sauƙi
Lokacin shiri: Minti 30
Sinadaran:
- Fresh tuna ko bonito
- 1 cebolla
- 1 leek
- 2 zanahorias
- 1 jigilar kalma
- 2 barkono ja
- 1 chili
- 2l. kifi ko kayan lambu
- Olive mai
- Sal
- Pepper
Haske:
Muna tsabtace fata da ƙasusuwan kifin kuma yanke shi cikin cubes. Sauté kayan lambun kuma idan sun soya sai mu sanya dankalin a yanka da romo, sai mu barshi na mintina 15. Bayan wannan lokacin mun ƙara kifin, wanda aka yi a cikin minti 5 kawai.
Sauƙi, mai arha da wadataccen girke-girke inda suke.
Informationarin bayani - Miyar kifi mai tsada