Fajitas na kayan lambu, girke-girke mai kyau don abincin dare

Muna da koyaushe koka game da tarkacen abinci ko abinci mai sauri, tunda wadannan suna cike da sinadarai marasa amfani ga lafiyar mu. Koyaya, duk da wannan, muna ci gaba da cin su. Da kyau, a yau na gabatar muku da fajitas na kayan lambu masu ƙoshin lafiya, don ku more tare da abokai.

Fajitas shine abincin Mexico na yau da kullun, wanda aka ba da maɓalli ta hanyar yanke kayan lambu. A cikin wannan girke-girke, muna da canza sinadaran na matan Mexico waɗanda yawanci koyaushe muke dasu a gida.

Sinadaran

• Gurasar alkama.
• Kirjin kaji.
• Cuku cuku
• Letas.
• Masara.
• Doritos
• Man zaitun
• Soda ruwan hoda.

Shiri

Da farko dai, zamuyi aikin ciko fajitas. Don yin wannan, a cikin kwano, sanya letas ɗin da aka yanka a julienne, masara da crumble the doritos. A gefe guda kuma, mun yanyanke nonon kajin cikin cubes sai mu tsabtace su da ɗan man zaitun.

Na biyu, bari mu tafi ciko fajitas. Don yin wannan, za mu ɗora wainar alkama a kan tire kuma mu ɗora abin da ya gabata a sama, ɗan giyar grated, kaza da ruwan hoda mai taushi.

Daga baya za mu rufe shi kuma mu ɗora cuku a saman. Cuku, dole ku dan dan matsa shi yadda zai matse, saboda in ba haka ba zai yada, kuma niyyar ita ce ta ci gaba da zama a saman. A ƙarshe, za mu sa shi a cikin tanda wasu 5-8 mintuna don cuku zuwa gratin.

Informationarin bayani - Haske fajitas, fara shekara lafiya

Informationarin bayani game da girke-girke