Dankalin dankali tare da kaza da shinkafa

Dankalin dankali tare da kaza da shinkafa

Cokalin abincin cokali sun fi yawa gargajiya a cikin Spanish gastronomy. Wadannan stews din suna da mahimmanci musamman a ranakun sanyi don jikin mu ya dumama kuma suma suna da matukar kyau tushen karfi ga jikin mu.

Wadannan stews Suna da lafiya sosai tunda asali suna da miya tare da hadewar dan nama ko kifi. A wannan yanayin munyi amfani da kaza da dankalin turawa don ba shi dandano da yawa da kuma yin ciko da ciko tasa.

Dankalin dankali tare da kaza da shinkafa
Cokali mai yalwa kamar wannan kaza tare da shinkafa da dankali gaba ɗaya suna da mahimmanci don ranakun sanyi lokacin da jikinmu ke buƙatar zafin ciki don jimre sanyin hunturu.

Author:
Kayan abinci: Al'adun gargajiya
Nau'in girke-girke: Stew
Ayyuka: 2

Lokacin Shiri: 
Lokacin dafa abinci: 
Jimlar lokaci: 

Sinadaran
  • 2 tafarnuwa
  • ½ albasa
  • 1 koren barkono.
  • 2 kananan tumatir.
  • 1 kaji nono.
  • 1 dankalin turawa.
  • 100 g na shinkafa
  • Man zaitun
  • Giya ko farin giya.
  • Ruwa.
  • Gishiri
  • Thyme.
  • Kalar abinci.

Shiri
  1. Za mu yanyanka sara da kyau tafarnuwa, albasa, barkono mai kararrawa da tumatir.
  2. Zamuyi wani dama-soya a cikin kwanon rufi wadatattu tare da waɗannan sinadaran.
  3. Za mu yanke karamin nono mai kaza kuma za mu kara shi a cikin miya.
  4. Zamu hada giya ko giya kuma za mu dafa minti 10.
  5. Za mu kwasfa da dankali kuma za mu yanyanka shi a cikin cachelos, za mu ƙara shi a cikin kwanon rufi tare da gilashin ruwa.
  6. Lokacin da dankalin yayi kusan laushi zamu kara da shinkafa kuma za mu motsa sosai. Zamu kara ruwa idan ya zama dole.
  7. Cook wasu 15 minti har sai shinkafa tayi laushi.

Bayanin abinci na kowane sabis
Kalori: 372

 


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.