Curry Kayan Wukiya
Na so wani wok saboda alama babbar hanya ce ta cinyewa kayan lambuAbu ne mai sauqi mu shirya kuma muna da abinci mai daxi. Da kyau, a makon da ya gabata sun ba ni ɗaya tare da kwanoni da yawa, tsinke, da sauransu, cikakke sosai!. Kuma ba zan iya jira sakin abubuwa yanzunnan na tafi kicin domin shirya girkin da na kawo muku yau, Curry kayan lambu wok. Matsalar wahala: Mai sauƙi Lokacin Shiri: Minti 30 (ko ƙasa da haka, ya dogara da ƙwarewar ku da wuƙa) Sinadaran na mutane 3-4:
- 3 zucchini
- 1 albasa
- 1 barkono
- kafofin watsa labaru, farin kabeji
- 2 karas
- Olive mai
- Sal
- Pepper
- Curry
- Parfin paprika (ba na tilas ba ne)
Haske: Bari mu fara shirya miya: A cikin tukunyar tukunya babban cokali na man zaitun da poach rabin albasa da aka yanka a murabba'i. Idan ya gama sai a kara ruwa (adadin zai ta'allaka ne da yawan miyar da kakeso ka bari), sai a jira ya tafasa sai a zuba cokali 3 na curry, gishiri dan dandano, barkono kuma, idan ana so, paprika mai karfi. Adadin na ƙarshen zai dogara ne akan ku da ɗanɗano na yaji. Daga nan a wuce miyar tare da ɗan masar ɗanɗano ta cikin injin. Wannan zai taimaka mana sosai kuma bamu da kananan albasa. Sanya shi a gefe kuma yanke dukkan kayan lambu a cikin yankakken. Da zarar an gama wannan, zafafa ɗan miya a cikin wok kuma dafa kayan lambu a kan wuta mai zafi. A halin da nake ciki basu dace da su duka ba saboda karami ne, amma idan naku ya fi girma kuma duk sun dace a lokaci guda mafi kyau. Lokacin da kayan lambu suka yi yadda kuke so (ku tuna cewa bai kamata a dafa su da yawa a cikin wok ba) za ku iya hidimtawa ku more. A lokacin bauta ... Idan za ta yiwu, zaɓi zaɓi don yi masa hidima a cikin akushi da amfani da sandunan tsinke! Shawarwarin girke-girke:
- Ni mai gaskiya ne, wannan ma a zahiri zai iya ɗauka pollo, amma waɗancan steaks ɗin da na gani a cikin firinji kamar an siya wa wani ne kuma da na je na samo su sun tafi. Kuma na gode da alheri, domin da ya bar wannan mutumin ba tare da abin da yake buƙata ba ...
Kuna iya amfani da tushen kayan lambu iri ɗaya amma tare da sauran biredi. Mai ban sha'awa sosai na iya zama Gombao miya, da aka yi da soya sauce Hakanan zaka iya ƙara ƙarin kayan haɗi kamar prawns, naman maroƙi a cikin tube ko, ɗayan zaɓuɓɓukan da na fi so, bamboo y namomin kaza na kasar Sin. Mafi kyau… Kamar yadda muka fada a baya, ba lallai ba ne a yi kayan lambu da yawa, a ce a cikin wake kusan rabin danyensa ne, don haka suna dauke da sinadarai da yawa fiye da lokacin da muke tafasa su.
Informationarin bayani game da girke-girke
Lokacin shiryawa
Lokacin girki
Jimlar lokaci
Kilocalories kowane sabis 165
Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.
Ina da katuwar wok, don haka komai ya yi daidai. Ban taba sanya shi da miya ba da farko. Zan yi shi kamar haka. Ya kamata ya zama mai daɗi
Godiya ga girke-girke, yana da kyau bambance-bambancen. :)
Sannu Ana!
Mun gode sosai da sharhinku da kuma karanta mu, muna son kuna son girke-girken. Za ku gaya mana yadda kuke; )
gaisuwa