Celiacs: hidiman mai ba da gurasar gurasa (dace)

Kayan girki mai zaki wanda zamu shirya wa dukkan celiacs shine na yau da kullun na yau da kullun wanda na sanya koko mai dacewa a cikin kayan aikin sa, yana bashi dandano mai kyau da cakulan yake bamu domin kuyi amfani dashi da abubuwanda kuka zaba daban-daban.

Sinadaran:

35 grams na gari mara yalwa
4 qwai
1 tablespoon masarar masara
2 tablespoons na koko (dace da celiacs)
2 tara tarin zuma cokali daya
80 grams na sukari

Shiri:

A cikin kwano tare da mahaɗin (na 'yan mintoci kaɗan) ƙwai, sukari da zuma har sai cakuɗin ya yi kauri. Bayan haka sai a tace garin da ba shi alkama tare da garin masara da koko sannan a kara su kadan kadan kadan da motsin rufe jiki zuwa shirin da ya gabata sai a rufe takardar yin burodi 30 × 35 cm. tare da farin takarda.

Tare da ɗan man shanu, yada gefunan farantin kawai kuma zuba cakuda. Cook da kullu a cikin murhu mai zafi kuma a saman na tsawon minti 6 har sai kun lura ya zama zinariya, sannan cire shi daga murhun kuma juya shi a kan kwandon don ya huce. Lokacin da zafin jiki ya sauka, za ka cire takardar kuma za ka iya amfani da shi don sanya cikawa da yi.


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.