Abarba da mangwaro salatin shakatawa!

Mun ƙaddamar da lokacin rani tare da ma'aunin zafi da ma'aunin zafi mai zafi a ko'ina cikin ƙasar Spain. Don magance shi akan tebur, ana gabatar da salati a matsayin kyakkyawan farawa. Har ma fiye da haka idan tana dauke da sabbin 'ya'yan itace kamar wannan daga abarba da mangwaro. Salati mai sauqi da wartsakewa!

Kwancen latas, mangoro da yan abarban abarba kadan suna yin shakatawa shakatawa kuma cike da launi. Yana da kyau a yi amfani da 'ya'yan itace sabo, amma koyaushe kuna iya amfani da' ya'yan itace na gwangwani kamar yadda ya faru. A wannan karon na yi amfani da gwangwanin abarba ta halitta a cikin ruwan ta kuma na yi amfani da wannan don ado.

Sinadaran

Na biyu

• 3 dintsi na latas
• 1 matsakaitan mangoro
• 4 yanka abarba
• Man zaitun na karin budurwa
• Balsamic vinegar
• Pepper
• Sal
• Ruwan abarba

Watsawa

Muna wanke latas. Muna yin shi da takarda ta hanyar takarda ƙarƙashin rafin ruwan sanyi. Sa'an nan kuma mu tsabtace shi kuma mu yi amfani da shi don ƙirƙirar gado a kan kwanon salatin.

Muna shirya sutura tare da karin man zaitun budurwa, ruwan tsami, gishiri da barkono da kuma dandana latas

Mun yanke mangoro da abarba da aka yanka, sai mu sanya su a kan latas. Kasance mai ɗan fasaha, koyaushe yana da kyau a kula da gabatarwar.

A ƙarshe za mu zubo kan 'ya'yan itacen kadan daga ruwan abarba don inganta zaqinta.

Informationarin bayani game da girke-girke

Lokacin shiryawa 15 minti

Jimlar lokaci 15 minti

Kilocalories kowane sabis 98