કેળા, ઓટમીલ અને તાજા ફળ સાથે દહીં કપ
 
તૈયારી સમય
જમવાનું બનાવા નો સમય
કુલ સમય
 
કેળા, ઓટમીલ અને તાજા ફળવાળા આ દહીં કપ નાસ્તા, નાસ્તા અને ડેઝર્ટ તરીકે પણ યોગ્ય છે. ઉનાળા માટે તાજી અને પૌષ્ટિક વિકલ્પ.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: દેસ્યુનો
પિરસવાનું: 1
ઘટકો
  • 1 ગ્રીક દહીં
  • 1 પાકેલું કેળું
  • 3 ચમચી ઓટ ફ્લેક્સ
  • 1 મેલકોટોન
  • 12 બ્લુબેરી
તૈયારી
  1. અમે દહીં ઝટકવું કેળા અને અનામત સાથે.
  2. ગ્લાસ અથવા કપના તળિયે અમે ઓટ ફ્લેક્સ મૂકી.
  3. આ પર, અમે કેળા સાથે દહીં રેડવું.
  4. પછી અમે આલૂ વિનિમય કરવો અને અમે તેને દહીં ઉપર ફેલાવીએ છીએ. મેં આખો અડધો ભરીને તે કર્યું છે.
  5. છેલ્લે, અમે બ્લુબેરી મૂકીએ છીએ.
  6. અમે 10 મિનિટ ફ્રિજમાં મૂકીએ છીએ અને અમે કેળા, ઓટમીલ અને તાજા ફળો સાથે દહીંના ગ્લાસની મજા માણી.
દ્વારા રેસીપી રસોડું રેસિપિ https://www.lasrecetascocina.com/copa-de-yogur-con-platano-avena-y-fruta-fresca/ પર