મશરૂમ્સ અને ગાજર સાથે ઝડપી ચણા
જમવાનું બનાવા નો સમય
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: ફળો
પિરસવાનું: 2-3
- રાંધેલા ચણા નો 1 પોટ
- 2 ઝાનહોરિયાઝ
- 1 સેબોલા
- 1 પિમેંટિઓ વર્ડે
- Pepper લાલ મરી
- 280 જી. મશરૂમ
- ટમેટાંનો 1 ગ્લાસ
- ½ પાણીનો ગ્લાસ
- સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું
- સ્વાદ માટે મરી
- પapપ્રિકા 1 ચમચી
- વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ.
- અમે ગાજરની છાલ કા .ીએ છીએ અને તેને રાંધીએ છીએ પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું માં અથવા માઇક્રોવેવ.
- દરમિયાન, અમે ડુંગળી અને મરી કાપી નાખો. એકવાર અદલાબદલી, આ એક કટલીમાં સાંતળો 8-10 મિનિટ માટે તેલના બે ચમચી સાથે.
- એકવાર તેઓ રંગ લે છે, અમે અદલાબદલી મશરૂમ્સ શામેલ કરીએ છીએ અને મધ્યમ તાપ પર થોડી મિનિટો સાંતળો.
- પછી અમે ટામેટા ઉમેરીએ છીએ, પapપ્રિકા, અડધો ગ્લાસ પાણી અને મોસમ સ્વાદ માટે. મધ્યમ તાપે થોડી મિનિટો મિક્સ કરી રાંધવા.
- છેલ્લે દ્વારા અદલાબદલી રાંધેલા ગાજર ઉમેરો અને ચણા ધોયા. મિક્સ કરો અને થોડી મિનિટો માટે આખા ઉકળવા દો જેથી સ્વાદો ઓગળવાને સમાપ્ત કરો.
- અમે ગરમ મશરૂમ્સ અને ગાજર સાથે ઝડપી ચણા પીરસો.
દ્વારા રેસીપી રસોડું રેસિપિ https://www.lasrecetascocina.com/garbanzos-rapidos-con-setas-y-zanahoria/ પર
3.5.3226