ગાજર અને દહીં સાથે દાળ
જમવાનું બનાવા નો સમય
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: વેરડુરાસ
પિરસવાનું: 4
- 3 ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 અદલાબદલી ડુંગળી
- 1 લીલી ઘંટડી મરી, નાજુકાઈના
- ½ લાલ ઘંટડી મરી, અદલાબદલી
- 2 ગાજર, અદલાબદલી
- 2 ચમચી ટમેટાની ચટણી
- . ચમચી મીઠી પapપ્રિકા
- 180 ગ્રામ. દાળ (2 કલાક પલાળી રાખો)
- વનસ્પતિ સૂપ
- 3 ચાર્ડ પાંદડા, ટુકડાઓ કાપી
- અમે સોસપેનમાં તેલ ગરમ કરીએ છીએ અને ડુંગળીને સાંતળો, 10 મિનિટ માટે મરી અને ગાજર.
- પછી અમે ટામેટાની ચટણી શામેલ કરીએ છીએ, મીઠી પapપ્રિકા અને મસૂર અને હલાવો.
- અમે સૂપ સાથે આવરી લે છે (દાળમાંથી એક માટે 3 કપ પાણી) અને બોઇલમાં લાવો.
- એકવાર ઉકળ્યા પછી, ગરમી ઓછી કરો અને દાળને 35 મિનિટ સુધી અથવા ટેન્ડર સુધી રાંધવા, રસોઈ દ્વારા અડધા ભાગમાં ચાર્ડનો સમાવેશ કરો.
- અમે ગાજર અને ગરમ ચ withર સાથે દાળની સેવા કરીએ છીએ.
દ્વારા રેસીપી રસોડું રેસિપિ https://www.lasrecetascocina.com/lentejas-con-zanahoria-y-acelga/ પર
3.5.3226