માઇક્રોવેવ બ્રોકોલી કેક
 
તૈયારી સમય
જમવાનું બનાવા નો સમય
કુલ સમય
 
રાત્રિભોજન માટે અથવા ભોજન વખતે પ્રથમ કોર્સ સાથે જવા માટે માઇક્રોવેવ બ્રોકોલી કેક એક સરસ રેસીપી છે. તે સ્વાદિષ્ટ છે અને તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે!
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: વેરડુરાસ
રસોડું: એસ્પાઓલા
પિરસવાનું: 4
ઘટકો
  • 500 ગ્રામ બ્રોકોલી (અગાઉ રાંધેલા)
  • ચેડર ચીઝના 150 ગ્રામ (પાસાદાર ભાત)
  • 3 ઇંડા
  • 200 મિલી દૂધ
  • ઓલિવ તેલ
  • સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું
  • ચપટી જમીન કાળા મરી
તૈયારી
  1. પ્રથમ વસ્તુ આપણે કરીશું બ્રોકોલી રાંધવાઅને જો અમારી પાસે તે રાંધવામાં ન આવે. તે એક વાસણમાં ઉમેરવા માટે પૂરતું હશે, તેમાં પાણી અને તે સંપૂર્ણપણે મીઠાને આવરી લેશે. અમે લગભગ ઉકાળો 5 મિનિટ.
  2. તે દરમિયાન, અમે કન્ટેનરમાં ઓલિવ તેલ ફેલાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ આપણે અમારી બ્રોકોલી કેક માટે કરીશું. આ રીતે, અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે તે દિવાલોનું પાલન કરતી નથી અને અમે તેને સરળ પ્લેટિંગ માટે દૂર કરી શકીએ છીએ.
  3. આગળની વસ્તુ લેવાની રહેશે બોલો y 3 ઇંડા, 200 મિલી દૂધ ઉમેરો (અમે સામાન્ય અર્ધ-મલાઈનનો ઉપયોગ કર્યો છે), એ કાળી મરી જેવા ચપટી મીઠું. જ્યાં સુધી અમને સજાતીય મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી અમે સારી રીતે હરાવ્યું.
  4. જ્યારે બ્રોકોલી ઉકળી જાય છે, ત્યારે અમે તેને સમાનરૂપે કન્ટેનરમાં દાખલ કરવા જઈશું અને પછી અમે પાછલા મિશ્રણને ઉમેરીશું જે આપણે બાઉલમાં માર્યો છે. છેલ્લી વસ્તુ આપણે ઉમેરીશું ચેડર ચીઝ ટેક્વિટોઝ. અમે તેમને સંપૂર્ણ કન્ટેનરમાં (ફક્ત સપાટી પર જ નહીં પણ અંદર પણ) સારી રીતે વિતરણ કરીશું.
  5. અને છેલ્લી વસ્તુ તે માં રજૂ કરવા માટે હશે માઇક્રોવેવ, સંપૂર્ણ શક્તિ પર, લગભગ 15-17 મિનિટ.
  6. અને તૈયાર!
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 350
દ્વારા રેસીપી રસોડું રેસિપિ https://www.lasrecetascocina.com/pastel-brocoli-al-microondas/ પર