ઓટમીલ, મગફળી અને ચોકલેટ ડંખ
 
તૈયારી સમય
જમવાનું બનાવા નો સમય
કુલ સમય
 
આ ઓટમીલ, મગફળી અને ચોકલેટ ડંખ ભોજનની વચ્ચે નાસ્તા માટે યોગ્ય છે. બનાવવા માટે સરળ અને ઝડપી, તમે તેમને એક અઠવાડિયા સુધી રાખી શકો છો.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: ઍપ્ટિઝર
રસોડું: અમેરિકન
પિરસવાનું: 15
ઘટકો
  • રોલ્ડ ઓટ્સનો 1 કપ
  • ¼ કપ શણના બીજ
  • Chop કપ સમારેલી બદામ
  • . ચમચી તજ
  • એક ચપટી મીઠું
  • + કપ + 2 ચમચી થોડું ઓગાળવામાં મગફળીના માખણ
  • Honey કપ મધ
  • . ચમચી વેનીલા અર્ક
  • 2 ચમચી મીની ચોકલેટ ચિપ્સ
  • Ground કોટિંગ માટે ગ્રાઉન્ડ બદામનો કપ
તૈયારી
  1. એક બાઉલમાં અમે ઓટ્સ ભેગા કરીએ છીએ, શણના બીજ, અદલાબદલી બદામ, ચિયા બીજ, તજ અને મીઠું.
  2. અમે ક્રીમ ઓગળે છે માઇક્રોવેવમાં મગફળી. જ્યારે ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે અમે મધ અને વેનીલા અર્ક સાથે ભળીએ છીએ.
  3. જ્યારે મિશ્રણ ઠંડુ થાય છે, બાઉલમાં રેડવું અને અમે સારી રીતે ભળી ચમચી સાથે. અમે અમારા હાથ સાથે કણક મિશ્રણ અને ભેગા કરવાનું સમાપ્ત કરીએ છીએ.
  4. અમે સમાવિષ્ટ ચોકલેટ ચિપ્સ અને અમે ફરીથી ભળી.
  5. અમે બોલમાં રચે છે અને અમે તેને જમીનની બદામ ઉપર ફેરવીએ છીએ.
  6. અમે ફ્રિજમાં રાખીએ છીએ.
દ્વારા રેસીપી રસોડું રેસિપિ at https://www.lasrecetascocina.com/bocaditos-de-avena-cacahuete-y-chocolate/